psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Тренируем мозг во сне

Те, кто способен осознать себя во сне, лучше решают задачи наяву.
alt

К такому выводу пришли психологи Университета Линкольна (США). «Во время сна мы не замечаем нелепостей и нестыковок, которые указывают на нереальность происходящего, – объясняет доктор Патрик Бурк (Patrick Bourke), автор исследования. – Чтобы осознать, что мы спим, нужно уметь дистанцироваться от ситуации, понять ее условность». В состоянии бодрствования эта способность помогает нам мыслить критически – например, уловить противоречие в новостном сообщении. Хотя научиться осознавать себя непросто, этот навык доступен каждому. Авторы советуют начать с того, чтобы в момент сновидения попытаться ответить на вопрос: это происходит наяву или снится мне?

Dreaming, 2014, vol. 24, № 2.

читайте также

Сон и восприятие времени

Можно ли учиться во сне?

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье