psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Тренируем мозг во сне

Те, кто способен осознать себя во сне, лучше решают задачи наяву.
alt

К такому выводу пришли психологи Университета Линкольна (США). «Во время сна мы не замечаем нелепостей и нестыковок, которые указывают на нереальность происходящего, – объясняет доктор Патрик Бурк (Patrick Bourke), автор исследования. – Чтобы осознать, что мы спим, нужно уметь дистанцироваться от ситуации, понять ее условность». В состоянии бодрствования эта способность помогает нам мыслить критически – например, уловить противоречие в новостном сообщении. Хотя научиться осознавать себя непросто, этот навык доступен каждому. Авторы советуют начать с того, чтобы в момент сновидения попытаться ответить на вопрос: это происходит наяву или снится мне?

Dreaming, 2014, vol. 24, № 2.

читайте также

Сон и восприятие времени

Можно ли учиться во сне?

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье