psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Ученые нашли способ управлять сновидениями

Выяснив, что мы видим сны непосредственно перед пробуждением, ученые создали приложение, которое способно влиять на фазу короткого сна и на качество снов, которые мы видим.
alt

О ночных кошмарах можно забыть? Психологи из Хертфордширского университета (Великобритания) нашли способ управлять сновидениями, и притом с пользой. Они обнаружили, что сон, который мы видим непосредственно перед пробуждением, влияет на наше утреннее самочувствие. Те, чей сон ближе к утру сопровождался естественными звуками вроде шума волн, шороха листвы или щебетания птиц, действительно видели более позитивные сны и просыпались в хорошем настроении. В результате было создано приложение Dream:ON. Оно следит за движениями спящего и в момент, когда наступает фаза короткого сна, начинает проигрывать аудиозапись со звуками живой природы.

Узнать больше о приложении и скачать его можно на сайте dreamonapp.com

читайте такжеСтрашные сны (тоже) полезны
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Жужа   
    154 недели назад

А еще есть такое явление, как осознанные сны - тоже позитив тот еще, сны, которыми можно управлять по своей воле. У многих людей иногда они бывают, а некоторые могут даже нарочно вызывать их. Чаще всего такое бывает, когда рано утром проснешься, но потом досыпаешь дальше. В интернете есть про них много информации (только не стоит клевать на удочку "астральнутых", все же ОС - это не какой-то потусторонний мир, а вполне нормальное физиологическое явление).
Psy like0
  • jbruder   
    158 недель назад

здорово, скоро реклама прямо в мозг станет реальностью.... Уроды в белых халатах чинят беспредел, а мы радуемся техническому прогрессу. Я не хочу жить на этой в этом долбаном мире.
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты