Вопрос эксперту: «Что делать, если я очерствела душой?»

Отсутствие чувств – это тоже сигнал. Что наша психика пытается таким образом до нас донести?
 Последнее время не могу испытывать никаких чувств — любви, сострадания, жалости. Я не была такой...
Последнее время не могу испытывать никаких чувств — любви, сострадания, жалости. Я не была такой...

«Последнее время не могу испытывать никаких чувств – любви, сострадания, жалости. Я не была такой...»

Nattia, 28 лет

ЕКАТЕРИНА МИХАЙЛОВА, ПСИХОТЕРАПЕВТ:

«Вы находитесь в тяжелой жизненной ситуации. Ребенок-инвалид, пьющий муж, перегрузки всех возможных и невозможных видов – такое вряд ли можно выносить без последствий. Вы испытываете разные негативные чувства, которые нельзя показать. Заниматься с ребенком (каждый день!) в состоянии отчаяния или злобы нельзя, их надо не просто подавить, а реально перестать испытывать. Вы пишете, что у вас «развилась духовная черствость»: нет щемящей жалости при виде брошенных собак, стариков и плачущих детей. В то же время вы можете пролить слезу над книгой или фильмом. Для меня это доказывает, что вы нуждаетесь в помощи и поддержке, ну хотя бы в возможности выплакаться. Ваша «черствость» напоминает синдром эмоционального выгорания. Оно случается не только у тех, кто работает. На вас многое навалилось за последние восемь лет, многое вам приходилось преодолевать и тащить – а привала не видно, ресурсы не возобновляются... Теперь о хорошем: вас хватило надолго, а это значит, что жизнестойкость все же высокая. Вы наблюдательны и замечаете свои реакции, значит, «навигационные системы» в порядке. Спасибо вашей «черствости» – она послужила знаком того, что пора заняться собой, и не откладывая. Но в том или ином виде помощь вам нужна. Вам приходилось столько всего изобретать для дочки, что и для себя сможете что-то придумать. Если вы примете это как идею, источник и форма обязательно найдутся. От души желаю вам этого».

читайте такжеФилософия радости
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерОКТЯБРЬ 2017 №20138Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты