psyhologies.ru
тесты
текст: Юлия Менго 
PSYCHOLOGIES №29

Возьмемся за руки

Когда напряжение на работе слишком велико, когда страшно узнать результаты медицинского обследования или когда самолет попадает в зону турбулентности, возьмите за руку близкого человека, и вы почувствуете себя легче.
alt

Этот эффект доказан нейропсихологами из университетов Висконсина и Вирджинии (США). Было отмечено, что замужние женщины, находясь в состоянии стресса, чувствовали себя гораздо легче, если ощущали прикосновение мужа: область мозга, которая сигнализировала о возбуждении, успокаивалась, что фиксировал компьютерный томограф.

Если женщину брал за руку чужой человек, уровень напряжения тоже снижался, но гораздо меньше. По мнению главы исследования Джеймса А. Коэна (James A. Coan), эксперимент подтверждает и тот факт, что женатые люди в целом здоровее одиноких: частый тактильный контакт помогает супружеским парам легче преодолевать жизненные трудности.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты