psyhologies.ru
тесты
текст: Денис Уваров 

Я хочу быть первым

Они стремятся быть лучшими во всем и очень стараются добиться признания окружающих. Их усилия часто вознаграждаются, но никакой успех, похоже, не может их удовлетворить. В чем причина такого навязчивого стремления оказаться первым в любой ситуации?
alt

Современное общество сделало достижения одной из главных ценностей. Занять первое место на работе, в спорте или в личных отношениях – больше уже не мечта, но долг каждого. Между тем психоаналитики считают, что такая жажда победы любой ценой свойственна нарциссическим личностям и является не только движущей силой, заставляющей развиваться и совершенствоваться, но может стать источником депрессии. Когда, несмотря на все усилия, успех так и не приходит, это влечет за собой муки стыда и потерю самоуважения.

В поисках родительской любви

В начале жизни мы очень нуждаемся в любви своих родителей. Именно это чувство дает нам уверенность в себе, необходимую для того, чтобы двигаться вперед и найти свое место среди других людей. «Родительская любовь – тот помост, который поддерживает нас всю жизнь, – говорит возрастной психолог Татьяна Бедник. – Однако, если он вознесен слишком высоко, это может привести к формированию нарциссической личности. Если родители любой шаг своего ребенка воспринимают с восхищением, не прививают ему реалистичное отношение к самому себе, это может породить убежденность, что весь мир должен быть у его ног». У таких людей не возникает сомнений в том, что они самые сильные, самые одаренные и что об их личности можно говорить только в превосходной степени. Не быть самым-самым означало бы для них риск утратить любовь родителей, а позднее – признание общества. Между тем к формированию нарциссической личности может привести не только избыток, но и недостаток родительской любви.

Соответствовать ожиданиям

«Часто бывает, что мама и папа проявляют свою любовь только в тех случаях, когда достижения ребенка отвечают их собственным интересам, – объясняет психоаналитик Марина Бардышевская. – Они возлагают на свое чадо миссию по выполнению того, чего в свое время не сделали сами, и за счет его успехов повышают свою самооценку. У ребенка же возникает бессознательное ощущение того, что он не ценен для родителей (и для других людей) сам по себе и что их любовь он может заслужить только благодаря своим достижениям». Такая ориентация на чужие ценности не дает ему возможности быть самим собой, осознать свои желания и цели. «Стремление соответствовать ожиданиям окружающих ведет ко все большему отчуждению от собственных потребностей и требует больших эмоциональных затрат, – продолжает Марина Бардышевская. – Поэтому в случае малейшей неудачи может наступить депрессия».

«Я стремилась к успеху, потому что в глубине души считала себя хуже всех»

Валерия, 32 года, менеджер

«В детстве я была первой во всем, не только в школе: я занималась музыкой, и преподаватели считали, что у меня большое будущее... Я окончила университет с красным дипломом и в 26 лет уже была директором по персоналу в международной компании. Я чувствовала себя выше всякой критики. До тех пор, пока из-за травмы ноги мне не пришлось прервать работу и я не обнаружила, что мне нашли замену. Объективно это ничего не значило, но я переживала это как свое поражение. В первый раз меня поставили перед фактом, что меня можно заменить, что я не самая лучшая. У меня началась депрессия, с которой я смогла справиться лишь с помощью психотерапевта. Я наконец осознала, что так стремилась к успеху как раз потому, что в глубине души считала себя хуже всех».

Предчувствие неудачи

Некоторые тревожные родители уверены, что их ребенок обязательно получит плохую оценку, провалится на экзамене или у него не сложатся отношения со сверстниками. Ожидание грядущего провала заставляет их делать все, чтобы его предотвратить. А у ребенка на всю жизнь остается предвкушение фиаско. «В этом случае он стремится к победе не для того, чтобы добиться результата, услышать одобрение, – говорит Марина Бардышевская. – Он уходит от поражения, которое, как правило, сопряжено с тяжелыми переживаниями стыда и чувства неполноценности».

читайте также«Рост – это два шага вперед, один назад»

Что делать?

  • Пересмотреть свои целиСтремясь занять первое место, вы можете потерять из виду личные интересы. Каковы ваши цели? Что побуждает вас к ним стремиться? Ответы на эти вопросы позволят понять, какие цели вы ставите перед собой из нарциссизма, а какие отвечают вашим личным устремлениям.
  • Полагаться на свое мнениеПомните, что мнение окружающих относительно и ваша ценность не зависит от количества признанных другими людьми достижений.
  • Цените победуУспех едва достигнут, а вы уже рветесь к новому завоеванию. Как выбраться из порочного круга? Осознайте, каких усилий вам стоила эта победа. Потом поздравьте себя и наградите подарком или отпуском. Цель в том, чтобы заново научиться ценить сладость успеха и укрепить веру в себя.
  • В случае неудачи…Проанализируйте ее причины и задайте себе вопрос: «Мог ли я сделать лучше?» Если да, то продумайте план новой попытки. Если нет, вспомните, что неудачи — неизбежная часть нашей жизни. А неутоленную потребность в успехе направьте на более достижимую цель.

Советы постороннему

Вопреки общепринятым представлениям, тот, кто стремится быть первым, убежден, что он последний. За этим стремлением скрывается бессознательный недостаток самоуважения.

Помочь такому человеку вы сможете, дав понять, что не обязательно быть лучшим, чтобы получить ваше признание и любовь. Он должен убедиться, что вы цените его и что, какое бы место он ни занимал в обществе, его место в вашем сердце никто у него не отнимет.

Источник фотографий: ERIC GIRIAT FOR PSYCHOLOGIES
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Позвольте не согласиться. Согласно вашей статье первыми стремятся быть либо недо-, либо перелюбленные личности. А если человек объективно первый по многим критериям? У меня много талантов, и с детства горкой копятся различные дипломы, победы на интеллектуальных соревнованиях, два красных диплома и лондонская магистратура,да много всего! И при этом родители всегда твердили, что любят меня и с призами , и без - любят просто за то, что я есть. А что, плохо стремиться к первому месту? Разве? Я так не думаю. Соревнование, стремление к победе - блин, это же так приятно - получать награду! Получать признание! Да, в идеале неплохо бы научиться быть на 100% самодостаточной личностью и не зависеть от окружающего мнения. Но мы живём в социуме, и нам необходимо его признание, его мнение о нас, чтобы двигаться дальше. Людей много, информации много, и диплом с первым местом - формальный признак того, что этот человек хоть в чём-то лучше, что на него нужно обратить внимание. Для меня соревнования - это способ удержания на плаву в условиях жесткой конкуренции на рынке труда.
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты