psyhologies.ru
тесты

Письма великих: Элеонора Рузвельт о счастье

Элеонора Рузвельт была не только первой леди США, но и известным политиком, правозащитником и писателем. За два года до смерти, в 1960 году, она написала книгу «Учитель Жизнь», в которую вложила весь свой опыт и знания. Одна из самых сильных глав в ней – о счастье.
alt

«Счастье – не цель, а побочный продукт. Парадоксально, но стремление жить в свое удовольствие – верный путь к тому, чтобы сделать себя несчастным. Спустя очень короткое время вы понимаете, что мало что может вас по-настоящему осчастливить. Причина в том, что интерес к жизни и надежда на будущее живут в нас, лишь когда мы приносим радость другим людям. […]

Легко соскользнуть в поглощенность самим собой, эгоцентризм – и это роковой шаг. Когда человек озабочен только собой, своим здоровьем, личными проблемами или мелочами повседневной жизни, он тут же теряет интерес к другим людям. Что еще хуже, он теряет связь с жизнью. Из этой точки один шаг к тому, чтобы потерять интерес к миру и жизни вообще. Это начало конца, приближение смерти.

Однажды меня спросили, что я считаю тремя главными условиями счастья. Я ответила: «Сознание, что ты всегда был честным с самим собой и окружающими людьми. Сознание, что ты сделал все, что мог, в своей личной жизни и в работе. И способность любить других. Но есть еще одно основополагаюшее условие, и я не понимаю, как могла о нем забыть: сознание, что ты так или иначе приносишь пользу. Быть полезным – какую бы это ни приняло форму – цена, которую всем нам следует платить за воздух, которым мы дышим, и за еду, которую мы едим, и за возможность жить на этой земле. Приносить пользу – само по себе награда и первый шаг к счастью, точно так же, как жалость к себе и избегание жизненных трудностей – начало страданий.

читайте такжеЧто помогло мне пережить испытание

Ваша жизнь принадлежит вам – но только если вы сами стоите у руля. Правила, по которым вы живете, должны быть вашими правилами, вашими ценностями, вашими убеждениями насчет того, что хорошо и что плохо, что правда и что ложь, что важно, а чему не стоит придавать значения. Если вы принимаете правила и ценности кого-то другого или группы, коллектива, который на вас давит, вы изменяете себе, отдаете им свою силу. Чем больше вы поступаетесь собой, тем меньше в вас остается человека».

* E. Roosevelt «You Learn by Living: Eleven Keys for a More Fulfilling Life» (Harper Perennial, 2011).

Элеонора Рузвельт – cупруга американского президента Франклина Делано Рузвельта, видный общественный деятель. Родилась в богатой семье, принадлежавшей высшему обществу США, в раннем детстве потеряла родителей (мать умерла от дифтерии, отец – от алкоголизма). Активную политическую карьеру начала, чтобы помочь мужу, который в 1921 году заболел полиомиелитом. Защищала права женщин на работу и равную зарплату с мужчинами, помогала талантливой молодежи из бедных семей получить образование, стояла у истоков создания ООН и Всеобщей декларации прав человека.

читайте также

Письма великих: Джон Стейнбек о любви

Письма счастья – зачем они пишутся?

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье