psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Уйти в себя – понять других

Принято думать, что медитация делает нас более спокойными и отрешенными. Но, как оказалось, состояние глубокой сосредоточенности и концентрации внимания повышают чувствительность к эмоциям других людей.
alt ФОТО Dreamstime.com 

Принято думать, что медитация делает нас более спокойными и отрешенными. Но, как оказалось, состояние глубокой сосредоточенности и концентрации внимания повышают чувствительность к эмоциям других людей. Американские психологи Лизбет Нильсен (Lisbeth Nielsen) из Национального института здоровья (NIH) и Альфред Кациньяк (Alfred Kasziniak) из университета Аризоны показывали участникам исследования, практикующим и не практикующим медитацию, карточки с изображениями людей в разных эмоциональных состояниях. Отчетливо выраженные эмоции легко узнавал каждый, а вот едва уловимые, завуалированные успешнее остальных описывали адепты медитации. Видимо, созерцательность и покой действительно возвращают чувствам остроту.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


=))))))))))
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты