psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Делу – время. Но только рабочее

Семейная жизнь и работа часто конкурируют между собой за наше время и душевные силы. Но психологи из университета штата Мичиган (США) считают, что дело не в недостатке времени, а в субъективном ощущении своей загруженности.
alt

Семейная жизнь и работа часто конкурируют между собой за наше время и душевные силы. Но психологи из университета штата Мичиган (США) считают, что дело не в недостатке времени, а в субъективном ощущении своей загруженности. Исследуя образ жизни почти 150 профессионалов и их семей, ученые обнаружили: даже при небольшой занятости на работе к внутреннему конфликту могут привести постоянные мысли о домашних делах...

Негативное влияние на семейную жизнь рабочей усталости можно сгладить, если оставлять все заботы за порогом дома. Попробуйте подводить итоги дня и ставить «точку» уже в офисе или по дороге домой: это поможет вам эмоционально восстановиться, и вы встретитесь с семьей в лучшем расположении духа.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье