psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Делу – время. Но только рабочее

Семейная жизнь и работа часто конкурируют между собой за наше время и душевные силы. Но психологи из университета штата Мичиган (США) считают, что дело не в недостатке времени, а в субъективном ощущении своей загруженности.
alt

Семейная жизнь и работа часто конкурируют между собой за наше время и душевные силы. Но психологи из университета штата Мичиган (США) считают, что дело не в недостатке времени, а в субъективном ощущении своей загруженности. Исследуя образ жизни почти 150 профессионалов и их семей, ученые обнаружили: даже при небольшой занятости на работе к внутреннему конфликту могут привести постоянные мысли о домашних делах...

Негативное влияние на семейную жизнь рабочей усталости можно сгладить, если оставлять все заботы за порогом дома. Попробуйте подводить итоги дня и ставить «точку» уже в офисе или по дороге домой: это поможет вам эмоционально восстановиться, и вы встретитесь с семьей в лучшем расположении духа.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье