psyhologies.ru
тесты

Хватит думать о работе!

Домашние неурядицы выбивают нас из колеи: мы хуже работаем и заводимся с пол-оборота в разговоре с коллегами. Но подтвердилось и обратное: стресс, который мы испытываем вне дома, связанный с профессией или социальными катаклизмами, может угрожать семейному покою.
alt

Домашние неурядицы выбивают нас из колеи: мы хуже работаем и заводимся с пол-оборота в разговоре с коллегами. Но подтвердилось и обратное: стресс, который мы испытываем вне дома, связанный с профессией или социальными катаклизмами, может угрожать семейному покою. Американские психологи Лиза Нефф и Бенджамин Карни (Lisa A. Neff, Benjamin R. Karney) завершили исследования, в которых наблюдали за развитием отношений 228 супружеских пар. Оказалось, что в периоды, когда уровень стресса вне дома высок, партнеры склонны связывать свое раздражение, обиду и усталость с проблемами в своей семье. Они чаще фиксируются на незначительных семейных разногласиях и ссорах, которые в другое время, как правило, остаются незамеченными. Так что, возвращаясь домой, не забудьте оставить все лишнее за порогом!

Источник фотографий: FOTOBANK.COM
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты