psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Учтем в другой раз!

Стремление к совершенству многим из нас помогает меняться к лучшему и достигать более высоких результатов в жизни. Однако крайнее проявление этой черты — перфекционизм — вызывает обратный эффект: это кратчайший путь к тому, чтобы возненавидеть свою работу и столкнуться с эмоциональным выгоранием.
alt ФОТО Dreamstime.com 

Стремление к совершенству многим из нас помогает меняться к лучшему и достигать более высоких результатов в жизни. Однако крайнее проявление этой черты – перфекционизм – вызывает обратный эффект: это кратчайший путь к тому, чтобы возненавидеть свою работу и столкнуться с эмоциональным выгоранием. Чем больше перфекционист расстраивается из-за неудач и переживает чувство вины, тем менее вероятно, что ему удастся реализовать себя профессионально. И наоборот: тому, кто может признать свое несовершенство и извлечь из него конструктивные уроки, удается эффективно работать и получать удовлетворение от труда. Таковы результаты исследований, проведенных психологами английского университета Кента и немецкого университета Мартина Лютера в Халле-Виттенберге.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье