psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Учтем в другой раз!

Стремление к совершенству многим из нас помогает меняться к лучшему и достигать более высоких результатов в жизни. Однако крайнее проявление этой черты — перфекционизм — вызывает обратный эффект: это кратчайший путь к тому, чтобы возненавидеть свою работу и столкнуться с эмоциональным выгоранием.
alt ФОТО Dreamstime.com 

Стремление к совершенству многим из нас помогает меняться к лучшему и достигать более высоких результатов в жизни. Однако крайнее проявление этой черты – перфекционизм – вызывает обратный эффект: это кратчайший путь к тому, чтобы возненавидеть свою работу и столкнуться с эмоциональным выгоранием. Чем больше перфекционист расстраивается из-за неудач и переживает чувство вины, тем менее вероятно, что ему удастся реализовать себя профессионально. И наоборот: тому, кто может признать свое несовершенство и извлечь из него конструктивные уроки, удается эффективно работать и получать удовлетворение от труда. Таковы результаты исследований, проведенных психологами английского университета Кента и немецкого университета Мартина Лютера в Халле-Виттенберге.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты