psyhologies.ru
тесты

Увлекательный пример

Если нас не вдохновляет какое-нибудь занятие (а делать все равно надо), полезно найти того, кому оно по душе. Когда мы наблюдаем за теми, кто увлечен своим делом, получает удовольствие от самого процесса, а не от благ, которые должны принести ему достигнутые результаты, мы и сами начинаем работать так же.
alt

Если нас не вдохновляет какое-нибудь занятие (а делать все равно надо), полезно найти того, кому оно по душе. Когда мы наблюдаем за теми, кто увлечен своим делом, получает удовольствие от самого процесса, а не от благ, которые должны принести ему достигнутые результаты (психологи называют это внутренней мотивацией в противовес внешней), мы и сами начинаем работать так же. В ходе эксперимента, проведенного психологами университетов США и Нидерландов под руководством Эдварда Деси (Edward Deci), испытуемые наблюдали за тем, как другие участники решали математические задачи, а затем отвечали на вопросы ученого: в одном случае увлеченно и азартно, в другом – со скукой, постоянно напоминая об обещанной награде. Те, кто следил за «внутренне мотивированным» участником, затем работали охотнее, прикладывали больше усилий и справлялись с заданиями лучше.

книга на тему
Д. Серван-Шрейбер «Прощаться можно много раз»
Д. Серван-Шрейбер «Прощаться можно много раз» В своей последней книге Давид Серван-Шрейбер рассказал о том, как день за днем боролся с болезнью, о четырех перенесенных операциях, о тяжелых моментах и простых повседневных радостях, о драгоценной поддержке близких, о страхе смерти, об отце, о детях, о любви...
Источник фотографий: FOTO SA
P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты