psyhologies.ru
тесты

«Я не люблю то, чем занимаюсь»

Хедхантер, глава рекрутингового агентства Pruffi Алена Владимирская рассказывает, как найти дело своей мечты.
Я не люблю то, чем занимаюсь ФОТО Getty Images 

Вы много лет работали, карьера сложилась, и вдруг вы поняли, что… ненавидите свою профессию, скучаете на работе. Но другого опыта у вас нет. Что делать? Многие профессионалы проходят карьерный кризис, для «лечения» которого есть эффективные методы.

1. Карьерный детокс. Отправьтесь на две недели в отпуск и отключите все гаджеты. Вы не поверите, но через неделю ваши негативные чувства померкнут, а к концу второй недели вы поймете, что знаете, чего хотите: найти другое место работы, занять иную позицию или полностью изменить жизнь. В этом нет мистики – фокусируясь в одиночестве на себе, мы легче формулируем свои цели и желания.

2. Проверьте себя. Если по возвращении на работу вы поймете, что профессия по-прежнему вам интересна, а ее отторжение было связано с усталостью, то задача упрощается. Вы можете обсуждать смену компании или позиции внутри нее. Но если вы по-прежнему уверены, что ненавидите свой род занятий, – переходим к третьему пункту.

3. Сформулируйте свои карьерные желания. Возьмите лист бумаги и напишите все отрасли и профессии, которые вам интересны. Как ни странно, не нужно учитывать реалии (знаю сотрудницу пенсионного фонда, которая всю жизнь мечтала быть балериной, и в 40 лет прошла конкурс на директора танцевального центра для детей, и совершенно счастлива).

читайте также«Цифровой детокс»: нам он действительно нужен?

4. Развейте мифы. Описывая свои желания, мы часто выбираем не конкретные специальности, а мифы о них. Вы видите себя хозяйкой кафе, принимающей гостей и варящей ароматный кофе? Но в реальности ежедневно придется ругаться с поставщиками, проходить проверки контролирующих органов, бороться с хамством и воровством персонала. Вы мечтаете устраивать культурные фестивали? Готовы ли вы бесконечно участвовать в тендерах и составлять сметы? Важно найти не менее трех профессионалов (через знакомых или в соцсетях) и их расспросить. Отказов ответить на корректный вопрос почти не бывает. Уточните, что входит в их обязанности, как строится рабочий день, за что их хвалят и ругают. В результате список желаний уменьшится вдвое.

5. Определите свои конкурентные преимущества. Разлинуйте лист бумаги на 4 столбца. В первый выпишите места работы, о которых мечтаете. Во второй – необходимые профессиональные и личные качества (о них вам уже рассказали эксперты). В третий столбец – ваши личные качества, которые кажутся вам ценными, а в четвертый – умения, которых вам не хватает. Проанализируйте сложность освоения этих умений и время, которое вам потребуется. В результате останется не более двух отраслей, перейти в которые для вас реалистично.

6. Правильно заявите о себе. В резюме распишите все свои конкурентные преимущества (например, у вас есть крупные клиенты или вы владеете новыми технологиями). Значительно повысят ваши шансы рекомендации знакомых. Сделайте так, чтобы им не пришлось за вас думать: напишите коротко сами, почему вас нужно рекомендовать, и приложите резюме. Не пройдет и полугода – и вы снова начнете ходить на работу с улыбкой. Правда, нет гарантий, что новая работа вам не надоест, но это уже другая история.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты