psyhologies.ru
тесты
текст: Сабина Сафарова 

Четыре мифа о сексуальной жизни

«Эмоциональная близость гарантирует хороший секс», «женское влечение зависит от гормонов» – наша сексуальная жизнь полна мифов, которые могут помешать найти взаимопонимание с любимым человеком. Вот четыре распространенных заблуждения, с которыми лучше расстаться.
alt

Миф 1. Эмоциональная близость гарантирует хороший секс

«Нас долго уверяли, что родство душ превыше всего, – говорит Кэтрин Холл (Kathryn Hall), автор книги «Пробуждая сексуальность: Как вернуть желание»*. – Однако многие пары достигают полного душевного слияния, а их сексуальная жизнь при этом угасает». Эмоциональная близость дает ощущение, что партнер – наш самый верный друг, но в то же время не подпитывает сексуальный интерес. Страсть и секс любят новизну – мы же становимся совершенно предсказуемыми друг для друга. «В любви есть две составляющие, – говорит психотерапевт Филип Брено (Philip Breno). – Нарциссическая, когда мы, как в зеркале, видим в партнере прежде всего себя, и более объективная, когда мы испытываем интерес к реальному человеку, который живет рядом с нами. Если первая слишком перевешивает – мы начинаем рассматривать партнера как свое второе «Я». Чтобы секс приносил удовольствие, он должен происходить с человеком, в котором для нас есть какая-то загадка».

Кэтрин Холл призывает не рассматривать свою половину как единственную родную душу, с которой только и можно делить все мысли и настроения. «Желание уединиться с любимым на своем маленьком необитаемом острове может сыграть против нас, – предупреждает эксперт. – Многие боятся на время эмоционально отойти друг от друга, видя в этом первый шаг к отчуждению. Однако именно свежий воздух в отношениях, время, которое вы проводите порознь, возбуждает желание, дает ощущение новизны в сексе». К тому же со временем в мужчине начинает просыпаться так называемый комплекс Мадонны–Блудницы, когда образ любимой и сексуально желанной прежде возлюбленной (Блудницы) трансформируется в возвышенную, бесплотную фигуру, близкую к образу матери (Мадонну). Влечение к ней блокируется социально-культурными запретами. «Избежать этого можно, только разрушая привычный сценарий интимной жизни и пробуя новое, – говорит Кэтрин Холл. – Иногда бывает достаточно вспомнить, с чего начинались ваши романтические отношения».

читайте такжеЗачем мужчины обращаются к проституткам?

Миф 2. Если не хочется секса, можно выразить свою любовь по-другому

Принято думать, что если один из партнеров постоянно отказывается от секса, то другой должен с пониманием отнестись к его желанию и сохранять верность. «Это нечестно, нереалистично и часто ведет к измене, – считает Мишель Вайнер Девис (Michele Weiner-Davis), автор книги «Брак без секса: Возвращение либидо»**. – Когда люди вступают в брак, они готовы договариваться и идти на компромисс по многим вопросам – где жить, иметь или не иметь детей, кто строит карьеру. Никому не приходит в голову обсудить, как будет решаться вопрос, если один из партнеров неожиданно решит сократить или вовсе прекратить сексуальные контакты». У всех нас разный «язык любви». Для одного самый важный способ проявления любви – телесный контакт, для другого – разговор по душам или просто время, проведенное вдвоем. «Если вы вступаете в отношения с кем-то, чей язык любви – прикосновения, вы не сможете никак иначе, кроме как через них, выразить партнеру свои чувства, – говорит эксперт. – Если партнеры настроены друг на друга, они органично принимают этот язык, даже если он не похож на их собственный».

Миф 3. Женское влечение напрямую зависит от гормонального фона

«Уменьшение сексуального желания у женщин часто связывают с гормональным фоном и корректируют медикаментами, в частности на основе тестостерона», – говорит профессор Института управления возрастом Хуан Ремос (Juan Remos). Однако женское либидо устроено сложно и связано со многими сферами человеческой жизни: психическим и физическим здоровьем, состоянием сердечно-сосудистой системы, уровнем стресса и, конечно, с удовлетворенностью от отношений с партнером. Редко эта проблема носит исключительно физиологический характер и нуждается в медицинском лечении. «У подавляющего большинства желание секса зависит от того, насколько гармоничны отношения женщины с собой, с партнером, счастлива ли она в браке», – считает Ремос. Сексолог Розмари Бэйсон (Rosemary Basson)*** так описывает пики женской сексуальной активности в долгосрочных союзах: «Спонтанное желание секса женщина, как правило, испытывает в начале отношений и в определенные периоды менструального цикла, однако с годами желание идет на спад. Именно тогда становятся необходимы чувственные стимулы: определенный вид ласк и прикосновений со стороны партнера, собственные женские фантазии. Это не означает, что женщина становится сексуально холодной – просто меняется сценарий ее сексуальности».

читайте также«Секс по дружбе»: может ли сохраниться дружба, когда секс заканчивается?

Миф 4. Решите эмоциональные проблемы – и секс наладится

Безрадостный секс и эмоциональные проблемы в паре – непонимание, недостаток общения, агрессия в отношении друг друга – неразрывно связаны. Попытка разобраться сначала с эмоциями и накопившимися вопросами друг к другу часто действительно помогает улучшить сексуальную жизнь. Однако во многих парах правильно было бы поступить как раз наоборот. «Если людям так и не удается понять друг друга и испытать чувство единения, к которому они по-прежнему стремятся, я предлагаю паре подойти к вопросу с противоположной стороны, – говорит Хуан Ремос. – Начать с прикосновений, объятий, физической стороны отношений». Это может неожиданно «распахнуть» нашу эмоциональность и помочь лучше почувствовать близкого человека, осознать, что он дорог нам, а значит, мы можем принять возможные несовпадения и прийти к компромиссу».

читайте такжеПорно – в чем опасность?

* K. Hall «Reclaiming «Your Sexual Self: How You Can Bring Desire Back Into Your Life» (Wiley, 2004).

** M. Weiner-Davis «The Sex-Starved Marriage: Boosting Your Marriage Libido: A Couple's Guide» (Simon & Schuster, 2003).

*** «Women's sexual dysfunction: revised and expanded definitions», Canadian Medical Association Journal, May 2005.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    53 недели назад

1. Эмоциональная близость гарантирует хороший секс? - не гарантирует, но если ее нет, то и секс будет механическим, а эта тема быстро выдыхается 2. Если не хочется секса, можно выразить свою любовь по-другому? - любовь можно выразить, как угодно, в т.ч. через секс - и если это действительно любовь, то никого другого попросту не захочется! 3. Женское влечение напрямую зависит от гормонального фона? - зависит! и это отлично знают, те кто его терял, употребляя гормонально-оральные контрацептивы... 4. Решите эмоциональные проблемы – и секс наладится? - не решайте и проблемы с сексом усугубятся, если пробовать решать эм пробл так, как советует psy - в постели, то это может работать некоторое время, но впоследствии только усугубит их... Удачи и не верьте всему, что пишет пси-попса )))
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье