psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Любовь без запретов

Болезни сердца не исключают полноценной сексуальной жизни. Нужно лишь соблюдать некоторые предосторожности.
alt

В этом уверены специалисты Американской кардиологической ассоциации и Европейского общества кардиологов*. Они составили совместные рекомендации, которые должны помочь пациентам избежать рисков во время занятий сексом. Вот некоторые советы, которым врачи предлагают следовать.

1. Прежде чем планировать близость, убедитесь, что вам по силам простая физическая нагрузка: например, вы можете подняться по лестнице на два этажа без появления болей в груди и проблем с дыханием.

2. Занимайтесь любовью в спокойной обстановке, избегайте стрессов в отношениях с партнером, а также воздержитесь от экспериментов в постели.

3. Тем, кто страдает сердечной недостаточностью, лучше всего заниматься сексом стоя: такая поза не создает дополнительную нагрузку на сердце.

4. В беседе с врачом расскажите ему о своем самочувствии во время и после близости, а также обо всех тревожных симптомах, которые вы заметили.

* См. публикацию онлайн на сайте журнала European Heart Journal 29 июля 2013 года.

читайте такжеТрадиционный секс – что это?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты