psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Любовь без запретов

Болезни сердца не исключают полноценной сексуальной жизни. Нужно лишь соблюдать некоторые предосторожности.
alt

В этом уверены специалисты Американской кардиологической ассоциации и Европейского общества кардиологов*. Они составили совместные рекомендации, которые должны помочь пациентам избежать рисков во время занятий сексом. Вот некоторые советы, которым врачи предлагают следовать.

1. Прежде чем планировать близость, убедитесь, что вам по силам простая физическая нагрузка: например, вы можете подняться по лестнице на два этажа без появления болей в груди и проблем с дыханием.

2. Занимайтесь любовью в спокойной обстановке, избегайте стрессов в отношениях с партнером, а также воздержитесь от экспериментов в постели.

3. Тем, кто страдает сердечной недостаточностью, лучше всего заниматься сексом стоя: такая поза не создает дополнительную нагрузку на сердце.

4. В беседе с врачом расскажите ему о своем самочувствии во время и после близости, а также обо всех тревожных симптомах, которые вы заметили.

* См. публикацию онлайн на сайте журнала European Heart Journal 29 июля 2013 года.

читайте такжеТрадиционный секс – что это?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье