psyhologies.ru
тесты

Маленькие секреты больших удовольствий

Что позволяет нам ощутить настоящее наслаждение? Способность быть собой и доверие к другому, умение не торопиться и ждать, полагает нейрофизиолог.
alt

Маите Сове – нейрофизиолог, многие годы занимается исследованиями в области сексологии. Автор книги «Быть собой в наслаждении» («Etre soi dans le plaisir», Chiron, 2006).

alt
Psychologies:  Работая над своей книгой, вы встречались с множеством людей, которые считают себя полностью «сексуально удовлетворенными». Чему они могут нас научить?
Маите Сове:  Очень многому, и в особенности тому, что секс-индустрия, пропагандирующая механическую, поверхностную сексуальность, не отвечает ни биологическим потребностям, ни гормональной динамике, которые лежат в основе нашего сексуального наслаждения. Что это значит – быть удовлетворенным? Это очень субъективно. Тем не менее все люди, с которыми я разговаривала в ходе этого исследования, описывают одно и то же состояние. Я имею в виду, в частности, рассказ одного мужчины, который в 45 лет, пережив трудные времена, обнаружил, что любовные отношения могут принести ему удовлетворение, хотя вовсе не предполагал, что это вообще возможно. Он рассказывал, что в жизни и в отношениях с женщинами он теперь «не вне пейзажа, а внутри него». Он полностью включился в свои ощущения. Также у всех опрошенных был опыт очень интенсивного наслаждения, настолько острого, что у них возникало ощущение попадания в иную реальность. Когда я попросила их оценить степень их удовлетворенности по десятибалльной шкале, они ответили мне: «По меньшей мере 1000!» Если говорить конкретно, это следствие достаточно мощного «гормонального половодья». Тогда я задалась вопросом о том, как люди достигают такого состояния. Во всех историях я обратила внимание на важность ожидания – и с психологической, и с биологической точки зрения. Во время первых встреч и даже потом если мы минуем стадию «я жду» или «я мечтаю», то не позволяем нашему наслаждению развиваться.
Почему это время ожидания или фантазий настолько важно?
Когда мы чего-то ждем, наш мозг готовится к высвобождению допамина – гормона удовольствия. Возьмите, к примеру, ребенка, который ждет подарка на Новый год. В тот момент, когда он получает этот подарок, у него происходит очень существенный выброс гормонов. С биологической точки зрения, именно ожидание позволяет сформироваться желанию, а затем дает доступ к ощущению наслаждения. Именно по этой причине нужно уметь не торопиться – и в области построения отношений, и в том, что касается самого процесса сексуального узнавания друг друга. Между тем сегодня множество людей «переходят к делу» слишком быстро. В особенности это касается молодых, которые бросаются в бой без всякой подготовки.
читайте также«За удовольствие придется заплатить»
Источник фотографий: MARIE TAILLEFER FOR PSYCHOLOGIES FRANCE
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Al-Berta   
    243 недели назад

ну вы то уж четко знаете .. конкретику. )) только полезно также знать, что это не всем незаметно... ;)
Psy like0
  • Яна   
    243 недели назад

Это ваша жизнь и вам выбирать путь личности или путь толпы. Не страшно быть осмеянной, страшнее не быть собой. золотые слова=)
Psy like1
  • Яна   
    243 недели назад

с проблемы, которую я поставила - неуважение к себе, страх выделиться, а я скатилась к более частному аспекту - внешности, хотя и очень важному. но все же не основному. а я на самом деле плыву по течению( сейчас острее начинаю понимать это. мне страшно выделиться, потому что начнут осуждать, обсуждать. я боюсь быть осмеянной, сделать ошибку, потому что знаю, что начну себя обвинять. так можно всю жизнь бояться. как же перестать бояться и так зависеть от какого-то чужого мнения???хотя бы не так сильно... какие знакомые проблемы..ай-яй.если вас действительно беспокоит внешний вид,то нужно им заняться.Если же вас больше беспокоит мнение подруги или мнение большинства,или установленные обществом правила-то это уже другой вопрос. Девушка в мини-юбке это не вы,но оно вам и не надо.Возможно следует обновить гардероб в рамках стиля,который вам самой нравится.Ближе к вашему-это ретро(здесь аккуратно-главное не переборщить и не выглядеть как бабуля) или классика ( юбки,брюки,блузки),может и сдержанный романтический стиль подойдет. Следить ли за фигурой-решаете только вы сами,ЗОЖ еще никому не навредил=) Я тоже иногда чувствую себя не в своей тарелке среди девушек разодетых в пух и прах в платьях минимум за 5 тыс.,но я всегда аккуратна,одежда чистая,волосы уложены. С парнями нужно общаться и все наладится,только вот это еще смотря какие у вас запросы.Я знаю много девушек,которые встречаются с совершенно заурядными молодыми людьми,хотя сами они достаточно умны и привлекательны. На самом деле это такой возрастной кризис,который наступает к 20 годам(так мне говорили),когда мы еще не уверены в том,чем занимаемся,возможно еще не нашли свою профессию,не обрели дружбу или любовь. Я думаю это просто так не проходит,над этим надо работать-я бы сказала для начала пытаться искать что-то позитивное,хорошее в каждом дне=)Хвалить себя за каждое хорошо сделанное дело.Попробовать смотреть на мир своими глазами, а не через призму общества,подружек и одногруппников,родителей и тп. У каждого свой путь.Прекратите сравнивать себя с другими. Как сказал Джонни Депп" Я думаю, мы все неповторимы. Мы все должны праздновать нашу индивидуальность, не смущаясь ее и не стыдясь." И это прям в яблочко=) Попробуйте меняться,возможно вам понравится,но опять-таки-не делайте ничего против вашей воли,только то.что нравится-это самое главное=)
Psy like3
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье