Главная / Точка зрения

Точка зрения

Близкие отношения — наша базовая потребность, но мы едва ли умеем их поддерживать

Звонок, смс, сообщение в соцсетях — общение никогда не давалось так просто. Окруженные вниманием, реакцией и оценками в интернете, мы все равно чувствуем себя одинокими. Почему же нам не хватает таких поверхностных, хоть и частых контактов с другими? И в чем заключается близость?

«Мама, папа и собака»: питомец как член семьи

Зачем мы заводим питомцев? «Чтобы любить» — отвечают все участники проведенных нами опросов. Психологи подтверждают: в современном мире на Западе и в России собаки становятся деточками, друзьями, напарниками... Какую роль они играют в вашем доме?

13 НОЯ 2020 10:00

Испанский стыд: почему нам неловко за других

Вы можете смотреть «Дневник Бриджит Джонс»? Я нет. «Забавные» ситуации, в которые попадает главная героиня, вовсе не кажутся мне таковыми. Нет, они вызывают у меня жгучее чувство стыда и желание немедленно нажать на «стоп». И я знаю, что не одна такая. Более того: тому, что мы с собратьями по несчастью чувствуем, даже есть название — испанский стыд.

Выйти из любовной зависимости

Нужно сделать выбор? Определитесь с мотивацией

«Пьяные посты» в соцсетях и их последствия

Все невротики — перфекционисты: так ли это на самом деле?

Мы часто называем себя перфекционистами, иногда — даже невротиками. А порой делаем вывод, что все невротики — жуткие перфекционисты. Но давайте для начала разберемся, кто есть кто, а потом выясним, связаны ли эти понятия.

11 НОЯ 2020 14:00

«Сверхспособности нужны нам, чтобы научиться любить»

Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни? Об этом рассказывает антрополог и исследователь древних практик Дэвид Вердези.

5 способов борьбы с тревогой: советы тренера по боевым искусствам

Стресс, тревога, бессонница — мы становимся заложниками ритма жизни, забываем о себе, погружаясь в заботы и вечное беспокойство. Попробуйте вернуться в тело, почувствуйте ритм, движение. Поиграйте рядом с людьми, которые желают вам добра, советует психолог и тренер Евгения Мелингер. И вы поймете, что снова стали собой.

10 НОЯ 2020 12:00

Три способа обрести состояние потока

18+

«Все делают это»: зачем мы снимаем интимные видео?

3 основы самоуважения

90% семей в России — это полное слияние невротиков

«Жертвы», «папины дочки», созависимые, потерявшие себя и свои границы… Мы часто не задумываемся о том, что в отношениях следуем одному и тому же невротическому сценарию. Можно ли его переписать? Об этом — психолог Галина Ткаченко.

«Не плачь!»: как не надо реагировать на чувства детей

Как часто мы говорим детям: «Не плачь!», «Не ной», «Ты что, плакса?». И не понимаем, что этим обесцениваем их чувства. Но как же реагировать, когда ребенок рыдает и ничего не хочет слушать? Разбираемся вместе с психотерапевтом Юлией Чулковой.

08 НОЯ 2020 14:00

Почему взрослым непросто учиться: плюсы и минусы образовательных подходов

Сегодня мы не перестаем учиться, окончив университет: все чаще зрелые люди покупают онлайн-курсы, повышают квалификацию, осваивают новые профессии. Однако не у всех и не всегда получается дойти до конца учебной программы. Причина редко связана с ленью, отсутствием мотивации или времени — зачастую дело в неподходящем методе обучения.

06 НОЯ 2020 10:00