Главная / Точка зрения

Точка зрения

Три способа купить счастье — за деньги и без

Говорят, что счастье не купишь, но так ли это? Если нет, то как правильно распорядиться деньгами, чтобы почувствовать себя лучше? Психолог и коуч Йен Боуэн решила разобраться в этом вопросе и пришла к интересным выводам.

08 АПР 2020 19:00

Пять противоядий от зависти

Мало кто готов признаться, что по-черному завидует, ведь это чувство характеризует нас не с лучшей стороны, его частые спутники — неприязнь, злоба, враждебность. И все же увидеть в себе «монстра» — значит получить первую вакцину от его токсичного действия. По крайней мере, в этом уверена психолог Джулиана Брейнс.

08 АПР 2020 14:00

Почему мы не умеем просить? И как этому научиться

Помощь, советы, деньги… Для некоторых попросить об этом трудно и даже невозможно. Но ведь обращение за помощью к другим — одна из основ жизни в обществе.

Порознь, но вместе: как пережить изоляцию, не теряя связи с другими

Как сохранять спокойствие, когда у ребенка истерика

Как выжить ипохондрику в разгар пандемии

5 ошибок, которые мешают вам копить деньги

Допустим, вы хотите накопить средства на машину, второе высшее образование или какую-то мечту. Однако сумма на счету никак не растет. Что вы делаете не так? Ответы и рекомендации эксперта.

Пятиминутки осознанности на карантине: 6 практик для здоровья ума и тела

Распространение коронавируса, нестабильность во всем мире, вынужденная изоляция заставляют нас испытывать стресс, совершать импульсивные поступки, действовать себе во вред. Психотерапевт Шонда Моралис предлагает шесть простых практик, которые помогут взять паузу, вернуться в настоящий момент и принять осознанные решения.

05 АПР 2020 10:00

Идеальная жена: в чем подвох?

Представьте себе картину: муж приходит домой с работы, его встречает сияющая счастьем жена в красивом платье и кристально чистый уютный дом. Она угощает его шикарным ужином, перед сном делает расслабляющий массаж и восторженно слушает его рассказы о работе, пробках и будущей конференции. Ночью любые сексуальные утехи на его выбор. И так каждый день. Что это — мечта или жутковатая утопия?

Человечество и пандемия: подготовила ли нас эволюция?

Что нам мешает обратиться к психотерапевту

Терпеть или уйти? Как быть, если мужчина не дает развиваться

6 заблуждений из детства, которые мешают нам жить

Длительная терапия — не то, что нужно современному человеку. Мы хотим быстрых и явных результатов. Мы сосредоточены на будущем, возможностях и перспективах. «Забудь и живи дальше!» — говорят тем, кто пытается разобраться в своих проблемах, идущих из детства. Говорят так те, кто не знает, что такое психологическая травма, которую приобретает ребенок в неблагополучной семье.

«В ваши-то годы!»: почему пора объявить войну эйджизму

Нетерпимость к пожилым людям так глубоко укоренилась в нашем обществе, что мы порой не обращаем на нее внимания и даже принимаем за некую норму. Психолог Холли Паркер призывает сопротивляться эйджизму.

02 АПР 2020 19:00

Встреча с нарциссом: за что сказать ему спасибо

От встречи с нарциссом не застрахован никто. Им может оказаться начальник, коллега или родственник. Как только научимся принимать столкновение с ним как важный жизненный урок и говорить спасибо, мы окажемся в выигрышной позиции, считает психолог Марина Мяус.