Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как правильно реагировать на гнев и крики

Я часто слышу от клиентов: «У меня не было другого выхода, кроме как наорать на него в ответ». Но ответная агрессия и гнев — плохой выбор, считает психолог Аарон Кармин. Как научиться отвечать на агрессию, сохранив достоинство?

Илья Обломов: мечтатель, выбравший себя

Что хотел сказать автор — например, русский классик? Этого мы, пожалуй, никогда не узнаем наверняка. Но можем хотя бы попробовать разобраться, что стоит за теми или иными поступками его героев.

26 ДЕК 2019 19:00

Почему мы ссоримся на праздниках и можно ли предотвратить конфликты?

Для тех, кто привык «ночевать» на работе, а с близкими проводить лишь выходные, новогодние каникулы могут стать настоящим вызовом. Мы внезапно замечаем, что раздражаем друг друга, или чувствуем необъяснимую тревогу, с которой не в силах справиться. Так как же обезопасить себя от разногласий и ссор в праздники?

26 ДЕК 2019 12:00

Как избавиться от тревожных мыслей

«Расстаться» с матерью, чтобы обрести себя

Позитивная психология: наука о том, как найти смысл

Дайте место отцу!

Специалисты повторяют: хорошая мать должна позволить мужчине полноценно выполнять свою роль. Как сделать, чтобы она не стала второстепенной?

«Вишневый сад»: победа сказки над рассудком

В школе учителя разжевывали нам — терпеливо или раздраженно, кому как повезет, — что хотел сказать автор того или иного литературного произведения. Все, что требовалось от большинства при написании сочинения, — пересказать услышанное своими словами. Казалось бы, все сочинения написаны, все оценки получены, но теперь, во взрослом возрасте, действительно интересно разобраться в сюжетных поворотах классических произведений. Почему герои принимают именно эти решения? Что ими движет?

19 ДЕК 2019 19:00

«Смотрите: я хорошо живу!» Стоит ли хвастаться в соцсетях?

Как и чем человечество хвасталось до появления социальных сетей? Почему люди делятся на тех, кто любит публично жаловаться, рассказывать о проблемах или просить помощи, и тех, кто скрывает «плохое» и показывает лишь приукрашенную версию своей жизни?

К какому типу относится ваша пара?

Урок толерантности... от бабуинов

Счастливые пары фокусируются на достоинствах

Поддержание традиций делает нас моложе

«Мимоза», «оливье» и все те же лица родственников — иногда кажется, что каждый Новый год мы встречаем по одному сценарию, и становится скучно. Но поддержание традиций дарит нам очень мощный заряд поддержки и помогает почувствовать себя моложе, пишет психотерапевт Кимберли Кей.

15 ДЕК 2019 12:00

Почему большие ожидания могут отравить отпуск

Отпуск с партнером принято наделять особым смыслом. Кажется, эти дни, когда мы получаем возможность посвятить себя друг другу, растворят былые обиды и подарят романтический настрой. Мечта воплощается в реальность и приносит разочарование. Почему стоит относиться к каникулам более реалистично, рассказывает терапевт Сьюзан Уитборн.

Когда пора учить подростка брать на себя обязательства

Очень важно развивать в подростках чувство ответственности. Выполняя взятые на себя обязательства в разных областях жизни, они, по сути, строят фундамент своего успешного будущего. Но и в настоящем это может принести пользу в учебе и улучшить отношения с родителями, считает семейный психотерапевт Дэвид Шварц.

14 ДЕК 2019 14:00