Главная / Точка зрения

Точка зрения

Счастье: 5 правил, о которых вы не знаете

Чем настойчивей мы гонимся за счастьем, тем меньше шансов его обрести. Такой вывод на основании своих исследований сделал американский эксперт по счастью Радж Рагунатан. И вот что он предлагает взамен.

Потеря работы сродни потере любимого человека. Что поможет двигаться дальше?

Те, кого хоть раз увольняли, особенно внезапно, знают, что ситуация сродни удару под дых. Она дезориентирует, на время лишает сил и возможности двигаться дальше. Коуч Эмили Стройя делится советами, как быстрее оправиться от случившегося.

15 МАЯ 2019 12:00

«В чем смысл жизни?»

Когда мы задаемся вопросом, в чем смысл жизни, это указывает на то, что мы утратили живую эмоциональную связь с миром, уверен психолог Илья Латыпов.

12 эффективных способов выработать новые привычки

От «у меня не получится» к «как мне это сделать»: учимся мыслить проактивно

Феномен лидерства: что поможет достичь успеха

Видеоигры: 6 неожиданных плюсов

Отложить в сторону смартфоны и начать прыгать и танцевать детям и взрослым помогут видеоигры. А благодаря некоторым из них можно развиваться и самосовершенствоваться, убежден экзистенциально-гуманистический психотерапевт Станислав Маланин.

12 МАЯ 2019 10:00

«Гаджеты — это новая форма близости»

Говоря о смартфонах и компьютерах, мы бываем категоричны: это, безусловно, полезное и необходимое, но зло. Семейный психолог Катерина Демина придерживается другого мнения: у гаджетов больше плюсов, чем минусов, и уж тем более они не могут быть причиной конфликтов в семье.

11 МАЯ 2019 19:00

Как правильно лежать на диване: территория для лени

Доподлинно известно и в часах подсчитано: среднестатистический житель России работает меньше любого европейца, американца и азиата. Но отдыхать он, оказывается, тоже не умеет. Он суетится, не может успокоиться, расслабиться и, как результат, снова не может работать с полной отдачей сил. Итак, начнем учиться отдыхать.

Как лучше ссориться: 8 упражнений, чтобы наладить отношения в паре

Как быть хорошими родителями для подростка

Как мы понимаем, что нас любят?

Не растворяйтесь в любви

Женщинам свойственно возводить мужчину на пьедестал и забывать о собственных интересах. Почему опасно растворяться в партнере и как этого избежать?

Как справиться с депрессией без таблеток

Наши мысли определяют чувства и поведение. И именно они чаще всего доводят нас до депрессии. Самый простой способ начать с ней бороться — прибегнуть к медикаментам, что большинство и делает. Автор бестселлера «Терапия настроения» Дэвид Бернс уверен, что во многих случаях справиться с депрессивным состоянием поможет когнитивно-поведенческая терапия и даже отдельные простые приемы.

08 МАЯ 2019 19:00

Вы и они: как складываются ваши отношения с деньгами?

Деньги — цель или средство? Источник удовольствия или тяжкое бремя? Инструмент, который позволяет осуществлять самые смелые мечты, или «обманка», которая отдаляет нас от себя? И, наконец, что мешает вам получать столько, сколько вы хотите?