5 294

5 способов испортить себе отпуск

Долгожданный отпуск почти как бизнес-план — испортить его довольно просто. Эксперт по тайм-менеджменту Анна Всехсвятская делится вредными советами, которые превратят отдых в кошмар и заставят сожалеть о потраченных средствах и времени.
5 способов испортить себе отпуск

Предлагаем вашему вниманию 5 вредных советов, которые заставят с нетерпением ждать возвращения из отпуска, а также 5 сценариев со счастливым концом, благодаря которым захочется отсрочить возвращение на работу. Поехали!

1. Не выпускайте из рук телефон

Продолжайте работать, непрерывно будьте на связи, потому что вы самый незаменимый человек на планете. Уткнитесь в телефон, отвечайте на письма и звонки, даже в ресторане продолжайте думать о рабочих проектах. Дети, которые с нетерпением ждали каникул, будут в восторге и в конце концов обойдутся без вас. Сидите в интернете, не отрываясь от экрана мобильного телефона, все равно вокруг ничего интересного не происходит, зато в соцсетях мелькают ежесекундные обновления.

Фотографируйте все вокруг, не останавливайтесь, вам нужно больше селфи, и сразу выкладывайте в Instagram для отчетности. Пусть друзья будут в курсе всех событий. Ведите прямые эфиры и трансляции — когда, если не сейчас? Сами не пропускайте ни одного поста, лайкайте чужие фото, чтобы про вас не забывали. Лучше тратить энергию на гаджеты, чем наслаждаться моментами отпуска и реальной жизнью! Зачем восстанавливаться, созерцать, наполняться, уделять внимание близким, радоваться красоте вокруг? Забудьте о научных исследованиях, доказывающих вредное влияние соцсетей на нашу жизнь, оставайтесь при своем мнении.

Хороший сценарий

На время отпуска по максимуму откажитесь от соцсетей и интернета. В виде исключения можно воспользоваться благами цивилизации, чтобы проложить удобный маршрут или посмотреть рейтинг кафе, ресторанов, парков развлечений, то есть улучшить качество отдыха. Если из рабочего процесса выпадать нельзя, то четко выделите промежуток в 1-1,5 часа на работу, например, с 10 до 11 утра.

2. Отправляйтесь в отпуск с кем попало

Зачем думать заранее о том, совпадают ли цели вашего путешествия? Есть ли общие интересы и равны ли бюджеты? Одинаковые ли у ваших семей хронотипы: жаворонки вы или совы? Самое главное, что время отпусков очень удачно совпало. Искать компромисс скучно — добавьте острых ощущений. Самое «лучшее» решение — поселиться в одном номере (доме). В первый же день отдыха выяснить, что поддержание порядка не в приоритете у ваших соседей. Пусть мокрые купальники, одежда их детей, разбросанная по полу, грязная посуда на столе вас не раздражают.

Когда вы предложите поехать в знаменитый парк развлечений, у вас попросят денег взаймы, потому что не рассчитывали на такой дорогой досуг. По возвращении домой вам сразу все вернут (но это не точно). Ваши компаньоны видят цель путешествия в том, чтобы экономить на всем, а после порадовать себя двухдневным шопингом. Вам это совсем не интересно? Тогда это время вы проведете с их детьми. Конечно же, вы согласитесь, ведь их отпрыски такие милые, все обязаны их обожать.

Хороший сценарий

Конфликты на отдыхе могут испортить даже самую крепкую дружбу, поэтому выбирайте в спутники только проверенных людей и будьте готовы к компромиссам. Можно договориться заранее о правилах, организовать общую кассу для совместных развлечений, вложив одинаковые суммы.

Если едете с новыми знакомыми, лучше разместиться в отдельных номерах. Не подстраивайтесь, отдыхайте так, как хочется именно вам. Если обнаружите несовместимость — не зацикливайтесь на этом, обращайте внимание на то, что вокруг: море, солнце, новая обстановка и никаких проблем.

5 способов испортить себе отпуск

3.  Больше иллюзий и сравнений с другим отпуском

Дайте волю фантазии, представьте все в мельчайших подробностях: вы спокойно лежите в гамаке (шезлонге) с книгой (коктейлем), а муж с детьми строит песочные замки. Никто и ничто не мешает вам наслаждаться отдыхом. Вход в воду идеален, лежаки в 8 утра никто не занимает, в ресторанах нет очередей. Погода шепчет все 14 дней подряд. Отель превосходит все ожидания, как и обещал туроператор. Будьте уверены: реальность совпадет с вашими мечтами на 100%, ведь так обычно и бывает.

Если что-то пойдет не по плану, сразу расстройтесь и вспомните свой лучший отдых на Сейшелах или Мальдивах, когда курс валют был ниже, фрукты экзотичнее, пейзажи фееричнее, а пляж шире и комфортнее. Грустите и впадайте в депрессию.

Хороший сценарий

Не стоит возлагать чрезмерно большие надежды на отпуск, тем более строить нереалистичные планы. Жизнь непредсказуема, тем и прекрасна. Допускайте возможность импровизации. Меняйте планы и подстраивайтесь под обстоятельства, которые подкидывает действительность.

4.  Могло бы быть и лучше

Выражайте недовольство по любому поводу. Люди вокруг неприветливые, разговаривают не так, как хотелось бы, пытаются обмануть на каждом шагу. Номер дали плохой, соседний в разы лучше. Фрукты не сладкие, креветки мелкие, выбор еды скудный. Море холодное, песок горячий, загар не прилипает. Даже в суперлюксе найдите, к чему придраться, чтобы заявить: «Это не стоит таких денег!»

Хороший сценарий

Светская привычка быть всем недовольной — легкий способ испортить не только отпуск, но и жизнь. За постоянным нытьем вы упускаете самое главное. Фокусируясь на том, чего нет, вы воспринимаете не реальность, а то, что в вашей голове должно было ею быть. Если действительно хотите получить удовольствие, получите его не только на тихоокеанском побережье, но и на местных озерах. Можно радоваться тому, что вы на свежем воздухе, не нужно идти на работу, вокруг новая обстановка, незнакомые интересные люди, теплое солнце, соленый ветер. Кайфуйте от того, что у вас классное настроение, отличная погода, можно лежать на траве и смотреть в небо, а не протирать штаны на работе: «Шеф, я у телефона!»

5.  Галопом по Европам

Запланируйте максимум впечатлений, экскурсий, парков, аквапарков, переездов с места на место. Мотайтесь туда-сюда, покоряйте вершины, ныряйте с аквалангом, старайтесь попробовать все съедобное. Поставьте себе цель: изучить каждую точку, которая упоминается в путеводителе. Ежедневно отправляйтесь в новый город. Подгоняйте неторопливое семейство, чтобы успеть поплавать с дельфинами или покататься на слонах. Заполняйте свой день до отказа, чтобы вечером рухнуть без сил в кровать.

Чтобы испортить отпуск, озаботьтесь внешним видом всех членов семьи. Муж, дети, платье должны сочетаться, чтобы вас не заподозрили в отсутствии стиля и вкуса. Вставайте пораньше, часов в 6 утра, чтобы успеть сделать свежую укладку, нанести макияж, погладить всем одежду. Неважно, что вы не выспитесь, у мужа будет дергаться левый глаз, дети будут ходить с унылыми лицами. Зато на память останется миллион фотографий, каждая из которых сделана в новом месте.

Хороший сценарий

Чередуйте активность с отдыхом, не перегружайте себя впечатлениями. Если вы не служите во внешней разведке и у вам не поручено составить карту местности, то позвольте отдыху остаться отдыхом. Тем более если путешествуете вы один-два раза в год.

Перед поездкой запланируйте необходимый минимум: страховку, проживание, приблизительный маршрут, возможные экскурсии, частично билеты на интересные мероприятия. Расписывайте дела с примерным указанием времени и дат. Оставляйте себе возможность переставлять задачи местами в зависимости от обстоятельств. Например, первые три дня отдыха я буду нежиться на пляже, следующие два дня посвящу экскурсиям.

Если планы летят в тартарары, будьте гибкими, оставляйте возможность для маневра. Например, погода ухудшилась, пошел дождь — повод съездить на экскурсию туда, где сейчас прекрасная погода, а поваляться на пляже можно завтра. Подстрахуйте себя, составив список задач, которые можно сделать, если ваши планы потерпели фиаско. Перед поездкой скажите себе: «Никто и ничто не в силах испортить мой долгожданный отдых!» Меняйте обстановку, обычаи, привычки, кухню и живите моментом. Это помогает перезагрузиться и вернуться полностью отдохнувшими и готовыми к работе.

Анна Всехсвятская

Об авторе

Анна Всехсвятская — cоздатель Академии женского тайм-менеджмента «Время в порядке».

Текст: Анна Всехсвятская 
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты