Точка зрения
«Страхи — это наша опора»: интервью экзистенциального психотерапевта
Когда рушится привычный мир, всех нас переполняют противоречивые чувства, сложно понять, что нас ждет за горизонтом. Предлагаем заняться личными «раскопками» и обнаружить свои ценности и смыслы. А поможет нам в этом экзистенциальный психотерапевт Виктория Дубинская. Она ответила на волнующие читателей вопросы и рассказала, как составить свой личный PSY-навигатор.
Почему мы стали уставать от общения?
Заметили, что в последнее время мы стали больше уставать от общения с окружающими? Даже разговоры с самыми близкими могут быстро утомлять. Почему так происходит, связано ли это с пандемией и в порядке ли мы?
«Нравится ли мне жить?»: 10 цитат из лекции психолога Альфрида Лэнгле
Я живу — но каково это для меня? Что делает жизнь ценной? Почувствовать это могу только я сам: в этом месте, в этой семье, с этим телом, с этими чертами характера. Как складываются мои отношения с жизнью каждый день, каждый час? Экзистенциальный психотерапевт Альфрид Лэнгле делится с нами самым глубоким чувством — любовью к жизни.
«Отношение ко мне изменилось»: россиянка о новых реалиях жизни за рубежом
Автор популярного YouTube-канала об Италии рассказывает, изменилась ли ее жизнь за рубежом и каким она видит блогинг в новых условиях.
Как понять свои ограничения и найти новые ресурсы
В реализации задуманного чаще всего мешают не внешние ограничения, а установки, заложенные в детстве, убеждения, страхи и стереотипы, привитые окружающими. Не хватает уверенности в себе. Тем не менее каждая личность обладает необходимым потенциалом для достижения своих целей. Как же добраться до этого ресурса? Приемы и психотехники от бизнес-коуча и эксперта по организационному развитию.
Отпуск, приключение, эмиграция: личные истории тех, кто только что уехал из страны
Они воспринимают свой отъезд по-разному и видят для себя разные перспективы. Но есть и общее: для каждого из молодых людей это был спешный, внезапный, незапланированный шаг. Как они на него решились и как справляются в новых условиях? Несколько личных признаний.
Правда и мифы о послеродовой депрессии
Это не блажь, как считают некоторые. Послеродовая депрессия начинается задолго до рождения ребенка и не проходит сама по себе, утверждает перинатальный психолог Доун Кингстон. Об этом важно знать и предупредить проблему как можно раньше.
Провалиться сквозь землю: как возникает и что о нас говорит стыд?
Стыд имеет множество обличий. Он прячется за тревогой и страхом, неуверенностью в себе и застенчивостью, агрессией и злостью. Переживание стыда в кризисное время — вполне естественное явление. Но если умеренный стыд полезен, то за глубинным стыдом стоит бездна неприятных переживаний. Как понять, что стыд мешает вам жить? Возможно ли исцеление?
10 признаков того, что в отношениях пора ставить точку
В начале отношений мы нередко идеализируем партнера. Нам кажется, что встретили ту самую любовь из мелодрам с хеппи-эндом. Но потом внезапно все начинает рушиться… По каким именно признакам можно понять, что отношения пора завершать?
новое на сайте
- «Жена узнала про мою измену, но пытается наладить отношения. С чего нам начать?»
- 5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
- 10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
- Почему снится секс с человеком, которого вы терпеть не можете: объяснение нейробиолога
- 3 урока, которые изменили мою жизнь
- «Как такой трусихе, как я, признаться парню в любви?»
- «Почему женщина отказывается от секса с игрушками?»
- Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Убийство Салтанат Нукеновой и закон о домашнем насилии: что об этом думают казахстанцы
- Как женщине понять мужчину: рекомендации психолога
- Как сохранить любые отношения: мнение психолога
- Михаил Лабковский рассказал, как принять решение о расставании
- Как отвечать на резкую критику: урок Стива Джобса
- 9 признаков того, что ваш партнер до сих пор зациклен на своей бывшей
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ