Секс – это то, чему можно учиться

Недостаточная осведомленность молодых людей в отношении секса, и особенно той его части, которая касается женской сексуальности, побудила профессора сексологии Университета Флориды Лору Минтц написать свое обращение. Она назвала его «Письмо молодой современной женщине».
Молодая пара
ФОТО Getty Images 

«Для начала позвольте представиться, – пишет Лора Минтц. – Мне 55 лет, я профессор психологии и сексологии, а для моих студентов – «профессор, который много рассуждает о сексе». И это так, ведь я преподаю психологию человеческой сексуальности.

пройдите тесты

Как мозг управляет вашей сексуальной жизнью?

Откройте природу вашей сексуальности

В прошлом семестре коллега спросил меня, как я оцениваю знания сексуальной стороны отношений современных студентов. К сожалению, я вынуждена была ответить: «Это поколение гораздо менее информировано, чем любое другое, оттого что они черпают искаженную информацию из доступных сегодня порнографических фильмов». Когда я честно поделилась этим со своими студентами, они согласились со мной, признав, что, пожалуй, наиболее ложная информация касается женской сексуальности. Я надеюсь, мое письмо поможет прояснить некоторые из этих вопросов. Хочу также уточнить, что когда я говорю «секс», то имею в виду все виды сексуальной активности, а отнюдь не только момент непосредственного физического контакта.

читайте также

Мужская и женская сексуальность: в чем подлинные различия

  • Секс должен приносить удовольствие и только удовольствие. Современные же программы просвещения часто концентрируются на негативных и опасных моментах, которые могут быть связаны с этим процессом (нежелательная беременность, болезни, передающиеся половым путем). Таким образом, бессознательно закладывается недоверие к сексуальной части отношений.
  • Вы заслуживаете удовольствие и не должны ставить получение удовлетворения вашего партнера на первое место. Это касается как постоянных отношений, так и любого другого сексуального контакта.
  • Некоторым женщинам даже в моменты сильного возбуждения требуются лубриканты. Применять их – совершенно нормально.
  • Отнюдь не у всех женщин обнаруживается та самая загадочная точка G. Более того, далеко не все женщины находят стимуляцию этой области приятной.
  • Для того чтобы испытать оргазм, абсолютному большинству необходимо возбуждение в области клитора. Очень незначительный процент женщин в состоянии достичь высшей точки наслаждения без стимуляции клитора.
  • Женщине в среднем необходимо не менее 20 минут предварительных ласк, чтобы достаточно возбудиться и испытать оргазм. Такая стимуляция также требуется, чтобы подготовить вагину к половому акту.
  • Именно мастурбация помогает женщине познать себя. Исследование своего тела дает возможность определить, какой именно вид клиторальной стимуляции вам необходим. Кому-то нужна непосредственная ласка этой чувствительной зоны. Кто-то же добивается большего возбуждения от прикосновения к области, расположенной вокруг клитора. Есть женщины, для которых важны настолько легкие прикосновения, что стимулировать эрогенные зоны лучше через нижнее белье... Важно помнить, что нет единых правил, каждое тело уникально и обладает индивидуальной конституцией. Кроме того, с разными партнерами женщина может испытывать и новые желания в области возбуждения.
  • Важно научиться общаться с партнером и открыто обсуждать тему того, что именно доставляет вам наслаждение и приводит к оргазму. Не забывайте, он тоже насмотрелся фильмов, где ему «объяснили», что самое важное в сексе – это его половой член. В случае если вы симулируете оргазм, он так и будет уверен, что в порнофильмах показывают правду. И все, что вам надо, это лишь его хорошая эрекция.
  • Постарайтесь не думать о том, настолько выигрышно вы смотритесь в постели. Невозможно испытывать оргазм, втягивая живот или поворачиваясь к партнеру лишь определенной стороной. Этот процесс предполагает полное растворение в эмоциях и ощущениях. Для этого помогут навыки физического и ментального расслабления и отсоединения от внешних раздражителей. Такие упражнения вы можете практиковать в течение дня, они полезны для всех сфер жизни. И в необходимый момент пригодятся вам в сексуальном общении с партнером.
читайте также6 важных вопросов о вашей сексуальности
  • Вы прекрасно пахнете, и ваши выделения совершенно нормальны. Если в момент возбуждения половые органы выделяют жидкость (даже в том случае, если при этом не происходит сексуального контакта), не стремитесь немедленно ее удалить: это может привести к развитию инфекций.
  • К несчастью, слишком много женщин оказываются жертвами сексуального насилия, и я хочу повторить снова: это никогда не является вашей виной. Даже если вы были нетрезвы или надели слишком короткую юбку.
  • Секс – это то, чему можно учиться. Мы не рождаемся с этим талантом. Большинство молодых людей получают права для управления автомобилем, они проходят обучение, и общество заботится о том, чтобы это было безопасное вождение, приносящее удовольствие. При этом мы не затрачиваем аналогичных усилий для того, чтобы научить необходимым навыкам сексуального поведения, которое, по аналогии с вождением, тоже должно быть безопасным и счастливым. Чтобы секс стал еще лучше, необходимо доверие и открытость в общении с партнером, равно как и открытость с самой собой в изучении своего тела, привычек и желаний.

Подробнее см. Laurie B. Mintz «A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex» (Adams Media, 2009).

Текст: Подготовила Сабина Сафарова 
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Это все "бабский бред" в статье. Правда в том что одни женщины любят секс и им как раз нужен твердый член, с которым они всегда кончают. Такие женщины обычно любят (не против) любой формы секса между М и Ж, от обычной классики до орально-анальных-игровых экспериментов. А есть женщины которые любят что угодно, но не сам секс. Это развивается у них в фобию, они начинают искать ответы, изводят партнера какими то претензиями что типа дело в нем и он не умеет и не знает как ее довести до оргазма. В конце концов она доведет партнера и он найдет себе "нормальную бабу".
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты