Теперь все, кто интересуется вопросами психологии и саморазвития и хочет оставаться в курсе важных событий, могут делать это в один клик из любой точки земного шара.
Вебинары и лекции проекта Psychologies с участием лучших специалистов помогут найти ответы на важные вопросы, обрести точку опоры в стремительно меняющемся мире и, возможно, открыть для себя новые горизонты и возможности.
Кроме того, у наших зрителей есть возможность задавать свои вопросы экспертам в прямом эфире. Присоединяйтесь!
Чтобы не пропустить вебинары, подписывайтесь на аккаунты Psychologies в Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), , Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и в .
Встреча: Конец года! Мы подводим итоги или итоги подводят нас?
Психолог Александр Шахов и главный редактор Psychologies Наталья Бабинцева обсудили самые насущные вопросы!
До Нового года две недели, и мы непременно наполним их постами в соцсетях о том, каким был для нас 2021 год. У каждого есть поводы для радостей и сожалений, признаний, побед, разочарований.
Почему мы любим подводить итоги? Как делать это так, чтобы не чувствовать вину за бесцельно прожитые дни? Какие цели ставить и какие желания загадывать, чтобы следующий год стал максимально ресурсным?
Встреча: ЗОЖ по уму или как повысить качество жизни с помощью спорта
После долгого перерыва в эфире, спикер Psychologies Мария Лаврентьева встречается с долгожданным гостем Натальей Давыдовой, которую многие из вас знают по инстаграму (запрещенная в России экстремистская организация) «Тетя Мотя». Поговорим о том, как сделать жизнь лучше с помощью спорта и о многом другом.
Прямой эфир «Научиться заботиться о себе» с экспертом Psychologies Екатериной Приморской
Прямой эфир «Научиться заботиться о себе» с экспертом Psychologies Екатериной Приморской и главным редактором Psychologies Натальей Бабинцевой.
Екатерина Приморская, интегративный и телесно-ориентированный психолог, соавтор проекта «Фотопсихология».
Модный посыл «Заботься о себе!» транслируют нам со всех сторон. Как понять, что действительно пришло время это сделать? И главное — как сделать это правильно? Эксперт нашего проекта Екатерина Приморская расскажет, почему забота о себе часто связана с чувством вины, и как работает психосоматика.
Встреча: Никита Непряхин рассказывает о том, как в эпоху пандемии не утонуть в информационном потоке и отличить миф от реальности
Сегодня, когда о второй волне коронавируса говорят все вокруг, информационное “заражение” может навредить нам не меньше, чем сама болезнь. Что поможет сохранить равновесие, как правильно проводить фактчекинг и почему это так важно, расскажет писатель, телерадиоведущий, основатель Школы критического мышления Никита Непряхин.
Встреча: инфлюенсер Ксения Дукалис — о феминизме и бизнесе
Что понимают под словом “феминизм” в современном обществе? Как относится к феминизму молодое поколение? Сложнее ли сегодня женщине вести бизнес, чем мужчине? Сооснователь маркетингового агентства, диджей и инфлюенсер Ксения Дукалис делится с читателями своими взглядами на актуальные темы.
Мастер-класс «Магия женского голоса» с участием певицы Перукуа
Возможно ли с помощью голоса изменить свою судьбу? Как голос связан с сексуальностью? На эти и другие вопросы отвечает певица, автор женских тренингов Перукуа. Вы узнаете, как нужно правильно дышать и как с помощью дыхания настроить себя и собственное тело на одну волну. Также вы познакомитесь с уникальной авторской техникой по высвобождению силы и соприкосновению со своей эмоциональной природой.
Мастер-класс для родителей «Как в опасном мире построить свой островок безопасности» с участием психолога Ольгой Бочковой
Как научить ребенка правилам безопасного поведения с незнакомыми и малознакомыми людьми и почему это лучше делать не путем запретов, а в инструктивном формате, расскажет основатель и руководитель Академии безопасности, клинический психолог, педагог, спасатель и автор книги «Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты» Ольга Суслова. Вы узнаете, почему ребенку важно уметь отстаивать свои личные границы и какой ликбез нужно с ним провести перед тем, как у него появится свой телефон.
Мастер-класс «Как привести свои финансы в порядок после карантина?» с участием финансового блогера и журналиста Ксении Падериной
Существует ли идеальная формула семейного бюджета, как начать откладывать и куда инвестировать, стоит ли ли сейчас брать ипотеку и что нужно обязательно просчитать заранее? На эти и другие вопросы отвечает финансовый блогер и журналист Ксения Падерина. В выпуске вы найдете полезные лайфхаки, которые можно использовать вне зависимости от того, насколько высок ваш доход.
Встреча: психолог Люция Сулейманова делится техниками по избавлению от чувства вины
Нам не раз приходилось чувствовать себя виноватыми, но не у всех получалось справиться с этим непростым чувством. Клинический психолог Люция Сулейманова в беседе с главным редактором проекта PSYCHOLOGIES Натальей Бабинцевой рассказывает о том, почему мы вообще испытываем чувство вины, почему важно уметь его признавать и какие короткие техники самопомощи можно использовать при работе с этим переживанием.
Встреча: психолог Лариса Суркова о том, как сориентироваться в постковидной реальности
Ограничения, связанные с эпидемией коронавируса, научили нас жить в новых условиях. Каждый получил свой уникальный опыт, и независимо оттого, был ли этот опыт позитивным или негативным, этот ресурс можно и нужно правильно использовать. Психолог, автор блога с 2 миллионами подписчиков и мама пятерых детей Лариса Суркова беседует с главным редактором проекта PSYCHOLOGIES Натальей Бабинцевой о том, как помочь себе и близким найти себя в новой реальности и не пораниться о нее, как справиться с побочными эффектами карантина, в частности, с гаджетозависимостью у детей, и как правильно поддержать партнера, если он оказался в сложной ситуации.
Встреча: хедхантер Константин Борисов о работе в новой реальности
Пандемия коронавируса сильно повлияла на рынок труда: мы все оказались в условиях, к которым не были готовы. Константин Борисов, основатель хедхантинговой компании Support Partners и автор бестселлера «Командос» в беседе с главным редактором проекта PSYCHOLOGIES Натальей Бабинцевой рассказывает, как приспособиться к новым условиям, на какие сферы обратить более пристальное внимание, что предпринять сегодня, чтобы завтра стать достойным соискателем в условиях экономики нового времени. Наталья и Борис также поговорили о стрессе, культуре контрактинга и о том, какими качествами сегодня должен обладать потенциальный кандидат, чтобы заинтересовать работодателя.
Мастер-класс «Тревожность и стресс: основные виды стрессоустойчивости» с участием клинического психолога Ирины Гросс
О чем нам говорит тревога? Какие виды реакции на стресс существуют и почему нам важно осознавать свои чувства? Можем ли мы контролировать свои эмоции? На эти и другие вопросы отвечает клинический психолог, эксперт журнала Psychologies, действующий психотерапевт в области межличностных отношений, жизненных кризисов и личностного развития Ирина Гросс.
Мастер-класс «Почему мы прокрастинируем и как не испытывать чувство вины из-за своей непродуктивности?» с участием психолога Ильи Суслова
Что такое прокрастинация и каковы ее причины? Почему важно уметь анализировать свои мотивы и состояния? Мы поговорили об этом с психотерапевтом, психологом-консультантом в области тревожных расстройств, психосоматики и реализации личностного потенциала Ильей Сусловым. Вы также узнаете, что делать, когда вы не можете справиться с информационным шумом, чувствуете себя нереализованным или не доводите начатое до конца.
Мастер-класс «Простые упражнения для тренировки в домашних условиях» с участием тренера Милены Милачич
Весной многим из нас пришлось ограничить свою привычную физическую активность из-за пандемии коронавируса. Тренер студии TOPSTRECHING Милена Милачи в прямом эфире проводит тренировку, состоящую из простых упражнений на проработку всех групп мышц. Упражнения помогут вернуть спорт в вашу жизнь на регулярной основе и будут эффективны как для новичков, так и опытных спортсменов. Они помогут разнообразить ваш список активностей в любое время и в любых условиях.
Мастер-класс «Как новая реальность изменит наши привычки заботиться о себе» с участием генерального директора компании «Буарон» Ирины Никулиной
Как сохранить здоровье и мотивацию для заботы о себе? Как на наши привычки повлияла пандемия коронавируса? И какие полезные лайфхаки пригодятся нам в новой реальности? Практикующий психолог, контент-редактор проекта Psychologies Ольга Кочеткова и генеральный директор компании «Буарон» Ирина Никулина ищут ответы на эти вопросы.
Мастер-класс «Как оставить в прошлом раздражение и страхи и с уверенностью перешагнуть в будущее?» с участием психолога Ольги Кочетковой-Кореловой
Как пережить тяжелый период глобальных и внезапных перемен? Как выработать правильное отношение к некомфортной ситуации и найти в ней положительные для себя стороны? Техниками, которые помогут справиться с тревожностью и раздражением, делится практикующий психолог, контент-редактор проекта Psychologies Ольга Кочеткова.
Мастер-класс «Создаем гармоничное будущее» с участием психолога Алексея Михальского
Почему так важно внимательно относиться к будущему и какую роль в его реализации играет наше настоящее? Психолог, семейный психотерапевт Алексей Михальский делится упражнениями, которые способны привести нас в ресурсное состояние, а также рассказывает о техниках конструирования гармоничного будущего и отвечает на вопросы зрителей.
Лекция «Кто Я? 5 шагов при выборе дела жизни» с участием психолога Павла Кочкина
Психолог Павел Кочкин делится результатами исследований реального опыта людей, которые нашли дело своей жизни. Он рассказывает, с чего начать поиски и как перестать бояться ошибок, поверить в себя и перестать прокрастинировать.
Лекция «10 шагов к счастливым отношениям» с участием психолога Марии Эриль
Опираясь на научные данные, исследования коллег и опыт личной практики, психолог Мария Эриль описывает 10 этапов, которые необходимо пройти человеку, чтобы выстроить счастливые отношения с другим. Почему для этого так важна адекватная самооценка, в чем причина токсичных отношений и в чем сила нашей уязвимости? Узнаете, посмотрев видео. «Скажу сразу: легко и просто не будет. Невероятно интересно — гарантированно!», — говорит Мария Эриль.
Встреча: политолог Екатерина Шульман в гостях у редакции Psychologies
Политолог и публицист Екатерина Шульман делится своим мнением о глобальных процессах в политике, раскрывает истоки нашей ностальгии по прошлому, размышляет о гражданской активности и настроениях в обществе. Эксперт рассказывает, где искать силы и ресурсы в моменты, когда нас поглощают бессилие и страх.
Лекция «Расскажи мне о своей мотивации, и я скажу, кто ты» с участием психолога Марии Эриль
Рассматривая мотивацию как ресурс, который наполняет нас энергией и дает импульс к действию, психолог Мария Эриль предлагает взглянуть на стремление действовать сквозь призму потребностей пирамиды Маслоу. Зная, что именно помогает человеку стремиться к жизненным «вершинам», можно многое узнать о нем.
Лекция «Как наладить отношения с матерью? Как выстроить отношения с дочерью?» с участием психолога Риммы Максимовой
Чего дочь и мать обычно ждут от отношений друг с другом? Какие стадии они проходят вместе на протяжении жизни? Что бывает, если одна из женщин застревает на каком-то этапе и перестает двигаться вперед? Какие факторы влияют на отношения двух женщин, почему им так важно пережить период сепарации и научиться правильно выстраивать границы друг с другом, рассказывает эмоционально-фокусированный терапевт Римма Максимова.
Лекция «М+Ж. Отношения, в которых выигрывают оба» с участием психолога Павла Кочкина
В отношениях, где оба партнера счастливы и полностью удовлетворены, между мужчиной и женщиной обязательно происходит равномерный обмен энергиями на разных уровнях, уверен психолог Павел Кочкин. Эксперт на примерах из жизни показывает, как это работает, и объясняет, как применять эти знания на практике. Зрители знакомятся с полезными и простыми техниками, которые помогут наладить коммуникацию и эффективное общение с другими.
Лекция «Любовь и секс: невозможность выбора» с участием психолога Марии Эриль
Психолог Мария Эриль говорит о любви и о сексуальности. Она уверена: модель родительской семьи влияет не только на наш союз с другим, но и на наше отношение к интимной жизни. Разбирая подробно сценарии развития отношений между мужчиной и женщиной, эксперт рассуждает о понятиях патологии и нормы. Мария Эриль дает советы о том, что предпринять партнерам, если тех не устраивает их сексуальная жизнь.
Лекция «Что нам мешает быть счастливыми в отношениях?» с участием психолога Якова Кочеткова
Способ, с помощью которого мы выстраиваем общение с другими, во многом зависит от типа привязанности, который сложился в детстве между нами и родителями. Вы узнаете о четырех типах привязанности, которые могут быть характерны для нас, и о том, как каждой из этих типов влияет на нашу личность и наши отношения с партнером Яков Кочетков рассказывает о роли глубинных убеждений каждого из партнеров на качество их союза.
Лекция «Отношения vx Любовь» с участием психотерапевта Владимира Дашевского и клинического психолога Елены Ершовой
Что мы понимаем под словом «отношения»? Почему мы влюбляемся и чем отличается любовь от влюбленности? На эти и многие другие вопросы в рамках дискуссии отвечают психотерапевт Владимир Дашевский и клинический психолог Елена Ершова. Зрители могут выполнить терапевтическое упражнение от лекторов. Оно поможет почувствовать, что настоящая любовь уже существует внутри нас и не зависит от мнения других и жизненных обстоятельств.
