Наши успехи зависят не только от способностей, желания чего-то добиться и жизненных обстоятельств. Они еще в большой степени зависят от того, какими мы себя видим.
Когда-то выдающийся гипнотизер Владимир Райков, с которым мне довелось сотрудничать, провел исследование. Он внушил испытуемому, человеку высоко гипнабельному, что он Поль Морфи, один из величайших шахматистов в истории. Затем Райков усадил его играть в шахматы с реальным гениальным шахматистом, нашим современником Михаилом Талем.
«Воскрешенный Поль Морфи» ничуть не удивился тому, что он играет с чемпионом мира. Действительно, кто такой Таль – в эпоху Морфи его никто не знал. Загипнотизированный играл очень уверенно, как гроссмейстер с новичком. Потом он сыграл с Талем уже вне гипнотического внушения.
Позже Таль признал, что в состоянии гипноза испытуемый играл примерно на два разряда сильнее, чем в обычном состоянии. Во второй части эксперимента он буквально сжимался от неуверенности в каждом ходе, понимая, кто его партнер и кто он сам.
Высокая самооценка, даже без реальных оснований, открывает в человеке скрытый потенциал. Внушение Райкова не сделало испытуемого таким же способным, как Поль Морфи. Но дало уверенность в себе, которая позволила реализовать способности. Такое самоощущение – как раз то, чего многим из нас не хватает. Совсем не обязательно обращаться за ним к гипнотизерам. Есть много способов добиться этого без посторонней помощи, хотя оценка других играет при этом большое значение.
Ощущение связи с предками, которые успешно строили жизнь, помогает почувствовать себя защищенным близкими людьми
У каждого есть опыт прошлых успехов и достижений. Важно вспоминать об этом при каждом новом испытании.
И еще есть другая потенциальная точка опоры. Даже когда мы оказались в одиночестве, мы не изолированы от семьи, из которой вышли. Изучение семейной истории может дать вдохновляющее представление о генетических корнях и об обусловленном ими потенциале, пусть еще не реализованном.
Ощущение связи с предками, которые успешно строили жизнь в соответствии с разделяемыми нами ценностями, помогает почувствовать себя окруженными и даже защищенными близкими людьми.
Многие интересуются историей семьи, даже если не думают о генетике и не знают о ее роли в формировании личности. Почему? Потому что чувствуют связь с родственниками, даже незнакомыми, давно умершими. Люди узнают о них порой совершенно случайно из рассказов родных и знакомых, из писем, затерявшихся в семейных архивах.
Да, их давно нет, я никогда с ними не встречусь, но интересно, какими они были людьми, чем интересовались и занимались, как складывались их отношения с другими, какой была их судьба. Может быть, я чем-то на них похож? И узнав о них больше, смогу лучше понять и себя?
Эта надежда часто не осознается, но ощущение связи с кровными родственниками присутствует. И если мы узнаем, что в прошлом кто-то из них повел себя недостойно, нам бывает труднее забыть об этом, чем о подлом поступке кого-то из сегодняшней жизни.
Но зато в тех случаях, когда ими можно восхищаться, когда они успешно реализовались в какой-то деятельности, когда в тяжелых обстоятельствах они смело отстаивали свои, близкие нам, ценности, мы испытываем гордость, как будто сами к этому причастны. Но почему «как будто»? Это же наши близкие, а то, что наше, играет важную роль в самоощущении.
Я знаю случаи, когда случайные сведения о ранее неизвестных родственниках меняли представление человека о себе. Одна женщина всю жизнь считала, что ей не повезло с семьей, в которой она родилась. Ее отец был действительно бесчувственным и аморальным, люди старались не общаться с ним. Женщина думала, что и его родители были такими же, и она все время ощущала «фатальное давление рода». Ее мать тоже была сложным человеком.
Гармоничная вписанность в круг родных позволяет не чувствовать себя заброшенным и противостоящим миру
Дочь жила как в вакууме и даже удивлялась, как ей удается быть другой. И вдруг, уже после смерти отца, она случайно познакомилась с двоюродным братом по линии отца. Он рассказал ей историю их семьи. Оказалось, что у отца были братья и сестры, но дочь даже не знала об этом.
Она поняла, что естественно вписывается в эту семью симпатичных и теплых людей. Ее отец был исключением. С ним не складывались отношения у других членов семьи, поэтому она о них не знала. Она очень заинтересовалась «новыми» родственниками и вдруг почувствовала себя не чужой в этом мире.
Для самоидентификации важно знать и любить круг, к которому принадлежишь по рождению. Гармоничная вписанность в этот круг позволяет не чувствовать себя заброшенным и противостоящим миру. Любовь к близким помогает любить себя.
