3 677

«Боюсь радоваться чему-то, чтобы не сглазить»

Иногда стоит мне подумать о чем-то хорошо, как тут же становится все плохо. И не важно, о чем идет речь: обо мне, детях, каких-то вещах или растениях на даче. Если думаю, что что-то сложится плохо, то ситуация, наоборот, может нормализоваться и даже улучшиться. В результате боюсь мыслить позитивно и радоваться жизни. Нас призывают представлять, что каждый момент жизни мы живем в раю. Как только я пытаюсь это сделать, жизнь начинает напоминать ад. Я не знаю, как с этим бороться, у меня все всегда наоборот.

Нина, 35 лет

Я убеждена: ни одному человеку на Земле не дано тотально влиять на события, жизнь других людей и даже растений. Бывает, случаются совпадения, причем достаточно редкие, а мы обобщаем их до закона, по которому якобы устроена жизнь.

Хорошо, что вы употребляете слово «иногда», когда говорите об этом своем «свойстве». Так и скажите себе: «Да, иногда это происходит, просто потому что жизнь не стоит на месте». Подумайте, что еще может сегодня мешать вам думать позитивно? Может быть, в жизни есть что-то, что требует от вас некоторых усилий (а не только мыслей о хорошем), чтобы ситуация действительно изменилась?

Думать, что ты живешь в раю, когда ситуация не очень хороша и от тебя требуются реальные действия по ее изменению, неэффективно. Подвергайте критике свои мысли и постарайтесь не оценивать все время: хорошо что-то или плохо. Попробуйте воспринимать какие-то события «просто так», пытаясь увидеть их во всей красе и полноте, а не оцененными так или иначе.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты