11 560

«Бывший муж не дает свободы»

Как тактично и безболезненно объяснить бывшему мужу, с которым мы все еще живем под одной крышей, что мне нужна свобода, что хочу найти своего человека? Я пытаюсь сказать, что испытываю к нему лишь дружеские и родственные чувства. Но боюсь говорить об этом напрямую, знаю, что он обидится и разозлится, воспримет это как предательство.

Лиля, 52 года

Для вашего мужа пока не наступила реальность развода. Все, кроме некоторых деталей, остается прежним, вы продолжаете жить под одной крышей. Прежде всего, вам стоит стремиться к тому, чтобы как можно скорее изменить эту ситуацию, найти отдельное жилье для каждого из вас.

Вам необходимо быть очень последовательной в своем поведении: вы разошлись, и этим все сказано. Ведите себя так, чтобы бывший муж не мог интерпретировать ваши слова и действия двояко, чтобы они не содержали обещания, что у вас все еще наладится. Когда брак длится долго, люди привыкают автоматически трактовать те или иные слова, жесты, даже позу партнера определенным образом. Когда обнаруживается, что в сегодняшней реальности эта трактовка уже неверна, может наступать разочарование, злость, даже ярость.

Конечно, пока не произошло принятие нового статуса ваших отношений, бывший муж не примет никаких слов о вашей самостоятельности. По-видимому, вам понадобится еще какое-то время, чтобы он осознал, что же по-настоящему означает развод. Вероятно, вам придется еще и еще раз напоминать ему, почему и для чего вы развелись.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты