1 540

«Как жить после выкидыша?»

Полгода назад у меня случился выкидыш. Все это время внутри меня как будто воет от горя какое-то чудовище. Со стороны кажется, что все хорошо: я закончила институт с красным дипломом, вышла замуж за любимого, он меня очень поддерживает. Но на самом деле я чувствую себя неудачницей. Не могу вылечиться от атопического дерматита, кажется, он меня скоро доведет до самоубийства... хочу найти хорошую работу, но меня не берут туда, куда я хочу. Я хочу ребенка, хочу быть счастливой. Не знаю, как это сделать. У меня ощущение, что мне будто подрезали крылья.

Екатерина, 22 года

Очень сочувствую вашему горю. Пережить такое непросто. Вы пишете, что в вашей жизни словно бы есть раздвоение: снаружи вы успешны и вроде бы счастливы, но за этим фасадом скрывается страдающий человек. К сожалению, пока это раздвоение сохраняется, вам будет трудно изменить свою жизнь. Вам нужна поддержка близких людей, которые видят вас настоящую, а не маску, за которой вы прячетесь.

Полгода — длительный срок, но, кажется, вы еще не пережили случившееся и запрещаете себе выражать свои настоящие эмоции. Многие кожные заболевания, включая дерматиты, имеют большой психологический компонент: когда мы не даем эмоциям выходить в обычной форме, запирая их в себе, они стремятся выразиться в физической, соматической форме, чтобы напомнить о себе. Важно понимать, что ваше физическое и психическое состояния связаны. Когда вы начнете чувствовать себя лучше «душевно», ваше физическое состояние может тоже начать улучшаться.

Мне кажется, вам стоило бы обратиться к психологу, чтобы кто-то помог вам научиться выражать свои чувства, прошел вместе с вами путь горевания и прощания с нерожденным ребенком, чтобы кто-то помог вам на этом пути, в результате которого вы могли бы перестать притворяться счастливой и попробовать действительно такой стать.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2018 №35152Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты