Мы живем вместе более двух лет. Я хочу расстаться, но как только намекаю молодому человеку о разрыве отношений, он начинает грубить и унижать меня. Я пробовала уходить из дома — он сторожит у работы, звонит коллегам, рассказывает про меня гадости. Не знаю, как расстаться спокойно. Уволиться с работы? Уехать в другой город?
Кристина, 28 лет
Кристина, расстаться без конфликтов получается не всегда. Чем дольше длились отношения, тем сложнее и болезненнее будет разрыв. Мирное расставание скорее редкость. Сказать о принятом решении всегда непросто, поскольку предстоит столкнуться с болью, которую вы причиняете партнеру. Даже понимая, что совместная жизнь не принесет счастья, обычно мы боимся сделать последний шаг. Это нормально, никто не хочет ранить того, с кем был когда-то близок. Но бывает, что страх мешает решиться уйти. В письме вы пишете о крайностях: либо намекаете партнеру о расставании, либо пропадаете, собираетесь менять работу или переезжать в другой город. Думаю, в вашей ситуации следует выбрать другие способы. Попробуйте спокойно сообщить партнеру о своем решении. Слова должны звучать четко и ясно, исключая любую двусмысленность ваших намерений. Будьте готовы столкнуться с болью партнера, однако не позволяйте собой манипулировать.
Если молодой человек продолжает преследовать, в первую очередь позаботьтесь о своей безопасности. Проводите больше времени с родными или друзьями, которые готовы помочь и поддержать в трудной ситуации. Если ситуация станет опасной, не стесняйтесь обратиться в полицию.

Как расстаться по-хорошему
Когда один из партнеров решает разорвать любовные отношения, другой становится «жертвой» этого решения. Но расставание — тяжелый опыт для обоих. И все же, пройдя через это испытание, мы можем лучше узнать себя и стать сильнее. Как закончить отношения и не испортить себе жизнь?

«Надейся на все. Не ожидай ничего»: рецепт идеальной жизни
Рон Пэджетт известен благодаря стихам, написанным к фильму «Патерсон» Джима Джармуша. Его ироничный рецепт насчитывает чуть более сотни простых, но не менее прекрасных элементов человеческого счастья, которое у каждого свое.

В каком мире мы будем жить через 5 лет?
-
Что такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
спецпроекты
