3 023

«Меня все используют»

Всем от меня что-то нужно: друзьям, однокурсникам, родным. Я рассталась с молодым человеком, но и он теперь пытается меня использовать: просит о помощи, ждет поддержки. Если я настолько незаменимый человек, то почему мне такие отношения в тягость? И отказать не могу, меня так воспитали: можешь помочь — помоги. В чем моя ошибка?

Екатерина, 21 год

Вы помогаете, когда вас просят, но затем словно заносите очередной «факт использования» в длинный список злоупотреблений вашей отзывчивостью.

Представьте, что вы наконец сделали то, что не приветствовалось в вашей семье: сказали «нет» в ответ на чью-то просьбу. Скорее всего, вы почувствуете облегчение, возможно, с привкусом вины: могла помочь, но… Возможно, вам будет неловко: теперь кто-то обижен на вас. Готовы ли вы стать такой же «плохой», как все остальное человечество? Готовы ли расстаться с представлением о себе как о кроткой, безответной женщине? Перестать быть «незаменимой» и стать совершенно обычной, иногда даже эгоистичной, а то и просто вздорной?

И еще одно: если бы вам самой понадобились участие, поддержка, каково было бы узнать, что вам помогают лишь потому, что «человека так воспитали», а сам он считает, что вы его используете? Подумайте об этом.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
новый номерДЕКАБРЬ 2018 №35152Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты