6 044

«Плачу даже после ерундовых ссор»

Четыре года назад я начала встречаться с успешным мужчиной, который старше меня. Мне казалось, что я должна вести себя соответственно, «по-взрослому», решать вопросы. До этого я часто позволяла своему «внутреннему ребенку» всякие безумства, но пришло время остепениться… С этим мужчиной мы давно живем вместе, все хорошо, но каждая наша ссора, даже пустяковая, заканчивается моими слезами. Реву, хлюпаю и при этом жду, чтобы он меня успокоил, обнял... Такое ощущение, что мной завладевает тот самый внутренний ребенок, не дает мне быть по-настоящему взрослой и рассудительной… Как избавиться от этой унизительной привычки?

Александра, 30 лет

Очень похоже, что вы, Александра, познакомились со своим «внутренним ребенком» и теперь совершенно не знаете, что делать с маленькой девочкой, которая не умеет объясниться иначе как плачем. Вы пишете о ней очень сурово, как о посторонней силе, которая в вас вселилась и от которой надо освободиться. Сила — да, но посторонняя ли?

Такое впечатление, что в своей взрослой жизни вы выбрали образ Александры-умницы, умеющей контролировать ситуации и решать вопросы, то есть очень взрослую Александру. «Девочку» пришлось оставить дома (а то и запереть), чтобы не наделала чего-нибудь ненужного.

Как бы вас встретил маленький ребенок, насидевшийся взаперти? Уж точно не улыбкой. Похоже, что в частной жизни маленькая девочка берет реванш: обиженные дети могут быть злопамятны и непредсказуемы.

Так что начинать контролировать себя придется с честного признания: это тоже я. Пока вы сами не примете эту часть своего «Я», она будет «выскакивать из-за угла» в общении с другими людьми. Притом с теми, кого сочтет достаточно безопасными и любящими: не перед начальником же вы рыдаете!

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты