1 001

«Теряю уверенность в школе»

У меня очень странная ситуация. Я — симпатичная девушка, с хорошим чувством юмора, со мной интересно общаться. Но в школе постоянно чувствую себя неуверенно. Все относятся ко мне хорошо, а я почему-то боюсь показать настоящую себя. Вне школы этой проблемы нет. Почему у меня не получается открыться?

Наталья, 15 лет

Возможно, в младших классах за вами закрепилась репутация неуверенной в себе девочки, и вы просто привычно играете эту роль. Вне школы, среди новых знакомых, в общении с новыми людьми вы уже можете вести себя более естественно.

Попробуйте начать изменения с участия в школьных выступлениях или других мероприятиях, которые вы раньше избегали из стеснения. У вас нет серьезных проблем с коммуникацией, поэтому попробуйте сами для себя устроить такой тренинг. Старайтесь больше общаться с одноклассниками, вступайте в диалог с людьми, с которыми разговаривали редко или почти никогда. Вам нужно доказать себе, что вы так же свободно общаетесь в школе, как и в любом другом месте. Общение — это практика.

Задайте вопрос эксперту online

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2018 №35152Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты