Слушать своё тело

Как я перестала ненавидеть и полюбила свое тело
Многие из нас считают себя несовершенными, тонут в самокритике и мысленно готовы на все, чтобы приблизить отражение в зеркале к идеалу с обложек журналов. Психотерапевт Андреа Вочтер объясняет, что скрывается за ненавистью к собственному телу и как ее преодолеть.
03 СЕНТ 2016 12:00
18+
«Эрогенная зона женщины – все тело; эрогенные зоны мужчины – только гениталии»
Считается, что женщины более чувствительны. Так ли это на самом деле? Этот стереотип о сексуальности обсуждают наши эксперты, сексологи Ален Эриль и Мирей Бониербаль.
Йога: десять советов новичку
В чем приходить на занятия? Чего лучше не делать? Как себя вести? На этот и еще несколько вопросов дает ответ тренер по здоровому образу жизни Джессика Стейнберг.
25 АПР 2016 12:00

Мы можем менять себя через наше тело
В общении с другими мы задействуем не только слова, но и все наше тело. Социальный психолог Эми Кадди утверждает: изменив язык тела, мы можем изменить свое сознание и поведение.
01 ОКТ 2014 14:00
Дано мне тело: как мужчины следят за собой
Коды мужской красоты меняются. И меняется отношение мужчин к своей внешности: следить за собой больше не значит ставить под вопрос свою мужественность. Истории от первого лица.
06 АВГ 2013 00:00
Освободить свое тело
Изнуряющие тренировки, жесткие диеты, непримиримая борьба с морщинами и собственными желаниями... Многие из нас так стремятся подчинить свое тело собственной воле, что теряют с ним всякий контакт. Можно ли вернуть себе спонтанность, а своему телу – свободу?
18 ИЮЛЯ 2012 00:00

Psychologies приглашает
Стараетесь использовать каждую минуту с пользой?

Электронные книги PSYCHOLOGIES

СКАЧАТЬ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты