Познать себя

Привычки, которые делают нас несчастными
Каждый наш день включает пару десятков повторяющихся действий. Кто-то называет их привычками, кто-то — ритуалами. Порой они буквально тянут назад, мешая добиться успеха. Предприниматель и бизнес-коуч Джонатан Чоу выбрал пять таких привычек. Уверены, хотя бы одну из них вы у себя обнаружите, а главное — узнаете, как с ними распрощаться.
Кто такие функциональные алкоголики
Бокал вина, стакан виски, пару кружек пива в дружеской компании — что в этом плохого? Умеренная выпивка еще никому не навредила. Даже врачи говорят, что это полезно. Будьте осторожны, в обществе развивается культ алкоголя: от «все под контролем» до серьезных проблем маленький шаг.
06 МАР 19:00
«Моя жизнь ужасна!» Прочтите это, чтобы убедиться в обратном
Выдался плохой, ужасный, просто кошмарный день? А может, такой давно уже кажется вся ваша жизнь, слишком далекая от идеала, к которому вы стремитесь? Самое время сделать паузу и вспомнить все хорошее, что с вами случалось.
06 МАР 14:00

4 научно доказанных способа реализовать мечты
Мечтать о чем-то прекрасно, двигаться навстречу мечте еще лучше. Почему же иногда так трудно сделать шаг к заветной цели? И почему мы так легко отказываемся от своих устремлений? Причина в недостаточной силе воли, считает психолог Эмма Сеппала. Хорошая новость: силу воли можно тренировать!
«Чувствую тоску и не понимаю, чем хочу заниматься»
«С 9 класса потеряла интерес к учебе. После школы поступила на платное отделение факультета менеджмента. Это направление никогда не привлекало, но других вариантов не было…»
04 МАР 15:30
Невозможность близости
Часто за способностью систематически влюбляться «не в тех» стоит не феноменальное невезение, а страх близости, боязнь оказаться уязвимым. Об этом в колонке Сююмбике Давлет-Кильдеевой.

Откуда берутся и как живут нарциссы
Чрезмерная самовлюбленность и завышенная самооценка — основные признаки нарциссизма. Как зарождаются эти качества и почему они мешают строить личную жизнь и деловые отношения, рассказывает психолог Наталья Балаян.
01 МАР 19:00
Что делать, если вам стыдно за свои чувства
Допустим, вы расплакались в кинотеатре во время просмотра сентиментального фильма, а потом вам стало стыдно за свою грусть. Возможно, в детстве вы радовались, когда братьев или сестер наказывали, а потом испытывали вину за эти чувства. Это примеры метаэмоций. Психолог Рене Томпсон рассказывает, откуда они берутся и как с ними справляться.
01 МАР 10:00
«Не хочу помогать родственникам, но испытываю чувство вины»
«С мужем разведена, но поддерживаю связь с его семьей. У его сестры серьезно болен сын. В социальных сетях часто попадаются ее посты с просьбой помочь собрать деньги на лечение…»
01 МАР 01:00
Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты