Антистресс

Как наш стресс отражается на здоровье наших детей?
Могут ли наши переживания и действия оставить след в генетическом коде будущих поколений? Эта тема уже давно волнует ученых и медиков. Пока их выводы таковы: последствия стресса во время беременности могут сказаться на здоровье детей. Но насколько сильно? И будет ли этот эффект непременно негативным? Мы попросили эксперта прояснить ситуацию.
01 ДЕК 2014 14:00
Высокий пост для женщины – достижение или стресс?
Руководящая должность для женщины – это власть, влияние, престиж, высокий уровень дохода, удовлетворение от работы… Откуда же берется депрессия у женщин-руководителей?
24 НОЯ 2014 14:00
Управление стрессом
Мы не можем вычеркнуть стрессы из жизни, но можем поменять угол зрения и научиться оценивать происходящее с разных перспектив. Психотерапевты Сью Кован-Дженссен и Франк Липман (Sue Cowan-Jenssen, Frank Lipman), клинический психолог Сесилия Фелис (Cecilia d`Felice) делятся простыми советами по управлению стрессом.
30 ИЮЛЯ 2014 13:30

Тьерри Янсен: «У нас множество ресурсов для борьбы со стрессом!»
Полностью избежать стрессов в наш век скоростей и нагрузок, наверное, нельзя, но уменьшить их воздействие может каждый. Ведь природой в нас заложен могучий позитивный потенциал, объясняет врач и психотерапевт Тьерри Янсен.
19 НОЯ 2013 00:00
Давид Серван-Шрейбер «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»
Арсенал борьбы с тревогой и депрессией не исчерпывается кушеткой психоаналитика. Мы во многом можем помочь себе сами. «Антистресс» - вторая переведенная на русский язык книга выдающего врача и психотерапевта Давида Серван-Шрейбера.
25 ОКТ 2012 10:45
Конфликт без стресса
Стресс повышает уровень цитокинов (специфических белков, стимулирующих воспалительные процессы), что способствует раннему старению организма и появлению сопутствующих заболеваний. Исследователи из университета Огайо (США) выяснили, что уровень этих «плохих» белков напрямую связан с тем, как мы решаем семейные конфликты.
17 СЕНТ 2010 10:00

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты