Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Гладить, любить, хвалить: что общего у воспитания детей и домашних питомцев

«Да по ней можно не только собак, но и детей воспитывать» — так отзываются читатели о бестселлере «Гладь, люби, хвали» специалистки по поведению собак Насти Бобковой и ее соавтора Кати Прониной. Мы решили узнать у авторов, так ли это. Действительно ли в методах коррекции поведения домашних питомцев и способах воспитания детей есть нечто общее?

18 ЯНВ 2021 14:00

Спокойствие дзен: как его сохранить?

Принципам дзен более тысячи лет, и в нашем беспокойном мире они становятся только актуальнее. Несколько увлекательных упражнений из книги французского психолога и психотерапевта Эрика Пигани «Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире» помогут преодолеть стресс, раздражение и потерянность, почувствовать мир в душе и обрести ясность мыслей.

Глютен, зеленый чай и ягоды годжи: 4 мифа о питании и суперфудах

Выбирая те или иные продукты питания, мы часто опираемся на информацию в Сети. И редко проверяем ее достоверность. Так возникает множество мифов и предрассудков. Диетолог Елена Мотова в книге «Еда для радости» рассказывает об исследованиях питания с точки зрения доказательной медицины. Вот несколько фактов, которые развенчивают стереотипы о полезных и вредных продуктах.

17 ЯНВ 2021 12:00

Мы родом из «Ералаша»: памяти Бориса Грачевского

О котиках, китах и людях: новые книги для детей и их родителей

О чем говорит наша обувь

Сохранить отношения в год Быка: 3 приема для любящих партнеров

В наступившем году нас ждут перемены. Но мы относимся к ним по-разному: кто-то радуется новому, а кто-то ему сопротивляется. Именно поэтому в год Быка необходимо научиться слышать близких и находить золотую середину.

13 ЯНВ 2021 12:00

Что расскажет о здоровье карта акне?

Дерматолог и эксперт по аюрведе объединили усилия, чтобы составить карту акне — она поможет быстро понять причину сухости, морщин и высыпаний на лице.

Как позаботиться о здоровье глаз в холодное время года

В холодное время года, как правило, мы чаще испытываем недомогания, но не всегда это сопровождается стандартными симптомами — болью в горле или насморком. Оказывается, наши глаза тоже могут «заболеть».

12 ЯНВ 2021 12:00

18+

Контролируемая жестокость: почему им нравится доминировать?

10 вдохновляющих фильмов для творческих людей

Мед, лимон и цветок жасмина: пьем зеленый чай с пользой для здоровья

5 упражнений для голоса

Филипп-Николя Мело, французский профессор вокала, обучает пению любителей и профессионалов. Он предлагает несколько простых упражнений, которые помогут изменить голос в лучшую сторону.

Даосский прогноз: что нас ждет в 2021 году

Астрологи говорят о начале эры Водолея, а даосы утверждают, что мы из эры По входим в период Хун: от телесности к духовности. Что это означает для нас на практике?

06 ЯНВ 2021 12:00

Детокс натуральными средствами

Печень, кожа, почки — именно они день за днем очищают наш организм. И когда эти органы начинают испытывать перегрузки, это сразу сказывается на нашем самочувствии. Несколько простых приемов, чтобы облегчить им (то есть нам) жизнь.