psyhologies.ru
тесты

Стиль жизни

Магнитный резонанс против весенней хандры
Весенняя депрессия – не такое уж редкое явление: с ней знакомы около 25% женщин и 15% мужчин. Быстро и эффективно побороть сезонную хандру способна процедура… магнитно-резонансного сканирования головного мозга.
16 МАР 2006 00:00
Сын за отца отвечает
Вредные привычки отцов могут повлиять на здоровье не только их сыновей, но и внуков, и правнуков.
15 МАР 2006 00:00
Увидеть и не сьесть
Если вам трудно ограничивать себя в калорийных блюдах, за вас это может сделать... зеркало!
13 МАР 2006 00:00

Хаммам или сауна – что выбрать?
Тонизирующий сухой жар финской сауны, расслабляющий медитативный пар хаммама – два уникальных банных ритуала с четко прописанными правилами. Выбор зависит от того, на какой эффект вы рассчитываете.
22 ФЕВ 2006 00:00
Каллиграфия: линии жизни
Произведение китайской каллиграфии наполнено жизненной энергией; арабскому каллиграфу помогают глубокая вера и правильное дыхание. Лучшие образцы древнего искусства рождаются там, где многолетние традиции и мастерство сливаются с импровизацией, а физическая энергия – с духовной.
14 ФЕВ 2006 00:00
Пища для размышления
Как мы питаем мозг, так он у нас и работает. От избытка жирного и сладкого мы становимся забывчивыми, при дефиците белков и минералов хуже соображаем. Что нужно есть, чтобы быть умным, рассказывает французский исследователь Жан-Мари Бурр*.
14 ФЕВ 2006 00:00

Пробудить внутреннюю энергию
Что вам больше нравится – лето или зима? Этот простой вопрос делит человечество на два лагеря. Но нашей долгой зимой холодно и неуютно бывает даже тем, кто очень любит снег. Восточная гимнастика и согревающий массаж – два эффективных способа наполнить тело энергией и вернуть себе радость жизни.
12 ЯНВ 2006 00:00
10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться
Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии; не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться всего за десять дней благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер вообще-то рекомендует следовать всю жизнь.
09 ЯНВ 2006 18:59
О ком мы заботимся?
Женщины представляют большую опасность для самих себя, потому что пренебрегают своим здоровьем ради тех, кто им дорог.
09 ЯНВ 2006 17:43
досье
Принять свое несовершенство
Принять свое несовершенство
Принятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе.
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты