Стиль жизни

Магнитный резонанс против весенней хандры
Весенняя депрессия – не такое уж редкое явление: с ней знакомы около 25% женщин и 15% мужчин. Быстро и эффективно побороть сезонную хандру способна процедура… магнитно-резонансного сканирования головного мозга.
16 МАР 2006 00:00
Сын за отца отвечает
Вредные привычки отцов могут повлиять на здоровье не только их сыновей, но и внуков, и правнуков.
15 МАР 2006 00:00
Увидеть и не сьесть
Если вам трудно ограничивать себя в калорийных блюдах, за вас это может сделать... зеркало!
13 МАР 2006 00:00

Хаммам или сауна – что выбрать?
Тонизирующий сухой жар финской сауны, расслабляющий медитативный пар хаммама – два уникальных банных ритуала с четко прописанными правилами. Выбор зависит от того, на какой эффект вы рассчитываете.
22 ФЕВ 2006 00:00
Каллиграфия: линии жизни
Произведение китайской каллиграфии наполнено жизненной энергией; арабскому каллиграфу помогают глубокая вера и правильное дыхание. Лучшие образцы древнего искусства рождаются там, где многолетние традиции и мастерство сливаются с импровизацией, а физическая энергия – с духовной.
14 ФЕВ 2006 00:00
Пища для размышления
Как мы питаем мозг, так он у нас и работает. От избытка жирного и сладкого мы становимся забывчивыми, при дефиците белков и минералов хуже соображаем. Что нужно есть, чтобы быть умным, рассказывает французский исследователь Жан-Мари Бурр*.
14 ФЕВ 2006 00:00

Пробудить внутреннюю энергию
Что вам больше нравится — лето или зима? Этот простой вопрос делит человечество на два лагеря. Но нашей долгой зимой холодно и неуютно бывает даже тем, кто очень любит снег. Восточная гимнастика и согревающий массаж — два эффективных способа наполнить тело энергией и вернуть себе радость жизни.
12 ЯНВ 2006 00:00
10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться
Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии; не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться всего за десять дней благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер вообще-то рекомендует следовать всю жизнь.
09 ЯНВ 2006 18:59
О ком мы заботимся?
Женщины представляют большую опасность для самих себя, потому что пренебрегают своим здоровьем ради тех, кто им дорог.
09 ЯНВ 2006 17:43
досье
Что такое счастье
Что такое счастье
Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.
новый номерФЕВРАЛЬ 2018 №25142Подробнее
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты