Стиль жизни
Как перестать беспокоиться и начать жить
Если вы хотите оградить себя от всех стрессов сразу, у вас ничего не получится. И это ни плохо, ни хорошо. Просто так устроен человек и мир вокруг него. Мы пробуем этот мир «на вкус» и «на ощупь», а мир нам отвечает. Самое главное — не бояться ошибок, которые помогают обретать бесценный опыт. А способы, которые избавят от ненужного напряжения, уже давно изобретены и, как показывает практика, отлично работают.
27 ИЮНЯ 2019 15:00
Как начать заниматься спортом, если лень
Этот вопрос становится особенно актуален в начале летнего сезона, хотя некоторым — многим — он не дает покоя круглый год. Чего мы только не делаем, чтобы мотивировать себя на здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Но, как это ни печально, наш боевой настрой выбрасывает белый флаг, как только на горизонте начинает маячить она — лень. А что если с ней не бороться, а договориться?
«Семейный брак»: а поговорить?
Каждой «по-своему несчастной» семье не помешал бы психотерапевт. Это факт. И мало какая пара — по крайней мере, в России, — добирается до консультации. Это тоже факт. История супругов, которые ходят к психологу и на приеме, и вне его обсуждают сложные и неудобные темы, до сих пор многим кажется диковинкой. Вот почему так интересно наблюдать за героями британского мини-сериала «Семейный брак». И дело не в том, что кто-то «препарирует» их отношения, а в том, что они вообще готовы обсуждать то, что болит.
22 ИЮНЯ 2019 14:00
Книги на июнь: выбор Psychologies
Июнь — время долгих теплых вечеров. И если вам трудно заснуть, когда за окном белые ночи, почему бы не провести это время с книгой в руках?
09 ИЮНЯ 2019 10:00
Результат налицо: как защитить кожу от воздействия гаджетов
Став частью нашей жизни, гаджеты не могли не повлиять на работу организма. К сожалению, это вторжение негативное. Нарушение осанки, сна, зрения, пищеварения, хроническая усталость, асоциальность и депрессия — вот неполный перечень проблем. Тревогу бьют и дерматологи, утверждая, что «жизнь в мобильном телефоне» вредна для кожи.
08 ИЮНЯ 2019 19:00
«Академия Амбрелла» как гид по детским психотравмам
В этом году Netflix выпустил киноадаптацию одноименного комикса Джерарда Уэя. Получился питательный коктейль, в котором в равных долях смешаны экшн и травмы прошлого. Если зрелищная составляющая в комментариях вряд ли нуждается, детские психотравмы героев стоят того, чтобы поговорить о них отдельно.
08 ИЮНЯ 2019 14:00
9 привычек, чтобы сохранить молодость кожи
Как избежать морщин и темных кругов под глазами, изменения овала лица? Словом, как дольше выглядеть молодой? Этот вопрос волнует многих женщин. Ответом делится глава косметической компании Clarins, один из лучших специалистов в своей области доктор Оливье Куртен-Кларанс.
Разбудить внутреннего ребенка: 3 красивых способа
Нанесение макияжа — особый ритуал, возможность провести время наедине с собой. Этим летом косметический бренд Pupa радует девушек новой коллекцией косметических продуктов, которые понравятся каждой.
30 МАЯ 2019 20:00
Диета и алкоголь: совместимы или нет?
В последнее время специалисты по питанию выступают против строгих диет. Мол, жесткие ограничения вызывают стресс, ведут к срыву и еще большему набору веса. Поэтому позволять себе маленькие радости не только можно, но и нужно. Но вот как быть с алкоголем? Можно ли пить крепкие напитки во время диеты? Об этом мы спросили доктора Памелу Пик.
новое на сайте
- «Баба с прицепом — кринж»: почему мужчины боятся заводить отношения с женщинами с детьми
- «Мужчина бросил меня, так как я скрыла новое место работы. Как его вернуть? Готова пойти на все!»
- Чем и почему пахнут богатство и бедность: объяснение нейропсихолога
- Что такое гендер-пати: зачем люди проводят вечеринки, чтобы узнать пол будущего ребенка
- О чем говорят наши «нервные привычки»
- «Муж хочет смотреть, как я занимаюсь сексом с другими мужчинами»
- «Муж обещал, что будет заниматься ребенком и бытом, а в итоге все легло на мои плечи»
- «Меня спрашивают, почему я еще один, как будто это зависит лишь от меня»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 6 признаков психологической незрелости
- 10 цитат Александра Ширвиндта о жизненной мудрости, которая приходит только с возрастом
- 12 фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить партнеру во время секса
- На Урале подростки изнасиловали пятиклассницу — девочка якобы «подарила» им секс на 23 февраля
- «Возраст поджимает, пора рожать, но у меня нет любимого мужчины»
- «Мужчина отказывается заниматься сексом из-за запаха моего тела»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ