Стиль жизни
Пищевое поведение: 5 типов девушек, которые никогда не полнеют
Наверняка у вас есть такие знакомые. Одна ест пирожные на ночь и все равно выпадает из брюк самого маленького размера. Другая не ест почти ничего ради идеальной фигуры, но откуда-то находит силы вести активный образ жизни. Дело в обмене веществ, пищевых привычках и чертах характера. Пищевое поведение девушек, которые никогда не полнеют, анализирует психотерапевт Жерар Апфельдорфер.
Книги на апрель: выбор Psychologies
Весной хочется перемен, новых впечатлений и встреч. Предлагаем подборку из пяти книг, каждая из которых позволит открыть в себе что-то новое.
28 АПР 2019 12:00
Сверхспособности вашей собаки: 7 научных фактов
«Меня целый день не было дома, собака обиделась», «Она ревнует к новорожденному», — мы привыкли очеловечивать питомцев, считать, что они понимают и воспринимают мир так же, как и мы. Такие заблуждения мешают нам понимать их по-настоящему.
27 АПР 2019 19:00
Как быстро успокоиться: 8 простых упражнений
Как прийти в себя, когда вы в стрессе, не можете совладать со своими эмоциями или слишком возбуждены? Тереза Борчард, писатель и автор блога о депрессии Project Beyond Blue, делится своими любимыми упражнениями.
Чем нас привлекают горы?
Апатия, усталость и плохое настроение быстро исчезнут, стоит нам оказаться в горах. Кажется, их величие и красота позволяют мгновенно перезарядить внутренние батарейки. В чем же их секрет?
21 АПР 2019 10:00
На что вы готовы, чтобы ваши желания сбылись?
Представьте, что ваша самая смелая, невероятная, запретная мечта осуществима. Что нет ничего невозможного — неважно, идет ли речь о чем-то материальном или о тонких, эфемерных материях. На что бы вы пошли, чтобы получить желаемое? И от чего были бы готовы отказаться, чтобы начать жить так, как хотите?
20 АПР 2019 14:00
Три позы йоги, которые дают энергию
Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут обрести внутреннее спокойствие.
«Обещание на рассвете»: золотая клетка материнской любви
«Нельзя так сильно любить одного человека. Даже если это ваша мать». В апреле на больших экранах некоторых городов еще можно увидеть «Обещание на рассвете» — бережную экранизацию книги Ромена Гари о великой, всепоглощающей и разрушительной материнской любви.
06 АПР 2019 10:00
Удачное начало дня: 4 правила
Доказано: люди, которые рано встают, успевают больше, работают продуктивнее и чувствуют себя лучше. Но мало просто проснуться рано —
важно выполнить ряд полезных действий. О том, каких именно, рассказывает психотерапевт Линда Эспозито.
новое на сайте
- «Сестра угрожает рассказать родителям, что у меня в телефоне есть неприличные фотки»
- «Как избавиться от соперницы и вернуть мужа в семью?»
- Как понять, что партнер вам действительно предан: 2 основных признака
- 2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются
- Психиатр Ирвин Ялом женился второй раз в 92 года: почему он решился на этот шаг?
- Как люди знакомятся в интернете в 2024 году: обзор популярных сервисов и трендов
- «Ты бы любила меня, если бы я была червем?»: что о нас говорит новый тренд в соцсетях
- «Муж закодировался, а я все равно хочу уйти, но боюсь одиночества»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как понять, что вы нашли родственную душу: 7 явных признаков
- «А что я такого сказала?»: 5 признаков «мягкого» буллинга, который используют женщины
- «Постоянно бегаю за мужчинами и всю жизнь одинока. Мне не дано женское счастье?»
- «14 лет жили душа в душу, но в последнее время муж стал холоден, часто уходит из дома. Он мне изменяет?»
- 6 особенностей квартиры, которые выдают неуверенную в себе женщину
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ