psyhologies.ru
тесты
текст: Ксения Мурашева 

Битва желаний

Почему, решив отправиться в спортзал, мы остаемся дома смотреть телевизор? Собираемся следить за питанием, но снова наедаемся по вечерам?
alt

Почему, решив отправиться в спортзал, мы остаемся дома смотреть телевизор? Собираемся следить за питанием, но снова наедаемся по вечерам? Профессор экономики Гарвардского университета (США) Дэвид Лейбсон (David Laibson), кажется, нашел ответ на этот вопрос. Разгадка заключается в противоборстве двух зон мозга – одна отвечает за получение конкретного и немедленного удовольствия, а другая помогает нам планировать и достигать долгосрочных целей. Поэтому не стоит удивляться внутренней борьбе, которая происходит в каждом из нас. Наоборот, лучше радоваться самым незначительным своим победам и не слишком переживать из-за промахов.

Источник фотографий: Shutterstock
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты