psyhologies.ru
тесты
текст: Инна Попова 
PSYCHOLOGIES №32

Жир: откуда столько эмоций?

Большинство современных женщин постоянно озабочены своей фигурой. Похудеть нередко стремятся даже те, чей вес соответствует норме. А те, кто обладает безусловно стройным телом, панически боятся поправиться. Почему так происходит?
Почему он стал для нас символом всего, что неприемлемо в социуме?Почему он стал для нас символом всего, что неприемлемо в социуме? ФОТО THOMAS PAQUET FOR PSYCHOLOGIES 

Быть стройным хочется каждому из нас, но похоже, что среди женского населения планеты это желание сегодня обретает черты наваждения. Как сообщает британский психотерапевт Эм Фарел (Em Farrell), 80% женщин имеют бессимптомные нарушения питания, 50% придерживаются диеты*. Проанализированный ей опрос женщин в возрасте от 20 до 30 лет показал, что 70% из тех, кто имеет нормальный вес, тем не менее хотят похудеть, а каждая третья признается, что соблюдает какую-либо диету постоянно. Женщины уверены, что их вес неразрывно связан с успехом – и у противоположного пола, и в обществе. Что стоит только поправиться, и они немедленно будут отвергнуты. Многие склонны обвинять в этом массмедиа, глянцевую прессу и даже нетрадиционную сексуальную ориентацию модных дизайнеров… Но разумеется, это всего лишь одно из отражений царящего в современном обществе «культа молодости и красоты».

Соревнование тел

Это одна из самых распространенных и устойчивых ассоциаций (как бы мы к этому ни относились): рядом с успешным, состоятельным мужчиной непременно будет молодая женщина модельных параметров. Отчего у нас сложился такой стереотип и как он соотносится с реальностью? «У этого штампа есть как социальная, так и биологическая подоплека, – поясняет социальный психолог Юлия Федотова. – Во-первых, стройная фигура ассоциируется с молодостью. Молодая спутница рядом с мужчиной подтверждает для окружающих его мужскую состоятельность, дееспособность. К тому же хрупкая, худенькая девушка поддерживает в нем ощущение его доминантности, возможности покровительствовать, патронировать – это помогает мужчине чувствовать себя сильным, уверенным в себе. Что касается биологического аспекта, стройная, даже худощавая женщина бессознательно воспринимается как свободная, здоровая, активная. Полная женщина словно несет в себе признаки материнства: беременная, кормящая, родившая – поэтому ее инстинктивно воспринимают как уже занятую другим «самцом». Таким образом, следуя первоначальному импульсу, мужчины действительно выбирают стройных, активных, свободных. Вероятно, тот же инстинкт движет и женщинами, когда они стараются похудеть, чтобы найти сексуального партнера. Получается, так действительно легче привлечь внимание мужчин, возможно, даже многих. Это может отчасти удовлетворить женские амбиции, но вовсе не гарантирует длительных отношений, дающих ощущение счастья и полноты жизни, то есть того, к чему большинство женщин стремится на самом деле. Движимый исключительно инстинктом, мужчина будет искать новых впечатлений. Ввязываясь в соревнование тел, такие женщины обрекают себя на бесконечный бег по кругу.

пройдите тесты

В какой вы физической форме?

Нужна ли вам детоксикация?

Искажение реальности

ВНУТРЕННИЙ «ОБРАЗ СЕБЯ» ДЛЯ НАС ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ПАРАМЕТРЫ ТЕЛА

У всех женщин бывают такие дни, когда они чувствуют себя толстыми – вне зависимости от того, каковы их объективные физические параметры. Как признается 34-летняя Ольга, «если посчитать, сколько раз в такие дни я смотрюсь в зеркало и говорю себе, что я толстая, если послушать, сколько я веду разговоров об этом, то можно подумать, что я помешалась». «Я обычно чувствую себя жирной, если накануне потеряла контроль над собой и наелась чего-то запретного, – вторит ей 26-летняя Нина. – Умом я понимаю, что не могу вот так вдруг поправиться за один день, но чувствую себя раздутой от жира, как тюлень».

Некоторые, как под гипнозом, готовы бесконечно рассматривать отдельные части своего тела: живот, верхнюю часть рук, бедра… Для одних ягодицы становятся самой отталкивающей частью тела, другим собственный живот кажется огромным и дрожащим. Психологи называют это «избирательным вниманием» – когда человек фокусируется на каком-нибудь недостатке и преувеличивает его. Оказывается, это типично женский способ выражения негативных эмоций: ощущения неуверенности, недовольства своей жизнью, бесполезности, ненадежности или чувства вины. Мужчина проявляет подобные эмоции по-другому: они часто выливаются в раздражение и агрессию, он может слишком жестко вести машину, что-то бросить или сломать. Женщина же скорее будет сетовать на собственные бедра, находить складки на животе и наказывать себя за съеденный кусок торта.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    58 недель назад

Psy считает, что - Полная женщина несет в себе признаки материнства: беременная, кормящая, родившая – поэтому ее инстинктивно воспринимают как уже занятую другим «самцом». Возможно и так, за той разницей, что беременная женщина вызывает уважение мужчин, а толстушек с детства дразнят... В ношении "лишнего веса" есть несколько аспектов: 1.) психогенетический - мать после 30-ти растолстела, значит и дочь будет неосознанно к этому стремиться, борьба с жиром - в этом случае, будет создавать внутренний конфликт - осознанно борьба / неосознанно стремление заполнить "материнские" пропорции тела... 2.) асексуально-отталкивающий - абсолютно у каждой женщине, на осознанно - неосознанных уровнях, существует того, или иного рода неприятие мужчины, оно основано на родовом опыте (родительской семьи), социальном - мужчина агрессор, предатель, тряпка, инфантил и т.д., а так же на свеже-приобретенном - т.е. собственном совокупно-негативном опыте негативного поведения мужчин (он начинает копиться с детсада). Вот это вот неприятие работает, как неосознанная программа, которая делает женщину сексуально непривлекательной, для того, чтобы защитить от "опасностей", связанных с мужским полом.... На осознанке, естественно все наоборот. Кстати, отсюда и привычка - заедать стрессы. 3.) садо-мазохический - в этом случае женщина является для себя и мучителем и жертвой в "одном флаконе". Т.е. лишний жир, для персонажей, с заниженной самооценкой, является постоянно действующим поводом эту самооценку занижать. Поскольку (как я уже говорил) - никакой заниженной САМОоценки не существует, и оценки эти звучат голосами родителей, то жировая прослойка такой девушки "наполнена" - родительскими (проклятиями) негативными оценочными репликами. И это никакая не не Любовь к себе! это нелюбовь родителей и к друг к другу и к собственному ребенку. Естественно, что все перечисленные аспекты, как правило, не только пересекаются, но и вытекают один из другого, за той разницей - что что-то может быть более выражено, а что-то менее... И для того чтобы тело приобрело спортивную форму, кроме нормализации питания и спорта, хорошо бы проработать вышеуказанные моменты.
Psy like0
  • erratic   
    152 недели назад

если все же решусь рубить канаты, то необходима и помощь моральная, и пинок извне. а вот и нет. решать, выбирать все равно вам. а так - только смените "хозяина".
Psy like0
  • erratic   
    152 недели назад

Сделала героическое усилие (не без личного плезира) и прочла все 26 страниц. "Законспектировала" те комменты, где вы более точно указываете на проблему: Вот вы все про цели, что у автора нет цели и т.д. А если честно, то я не понимаю сейчас, где МОЯ цель, а где цель, навязанная мне извне. Все как-то спуталось. Я живу сейчас и не понимаю: я хочу семью или нет, я хочу замуж и не работать или хочу работать, может я не хочу стабильных отношений, а хочу пойти и оторваться по клубам, хочу крутить 5 романов параллельно, или я хочу быть рядом с любящим человеком и жить долго и счастливо. Вот живу по инерции и запутываюсь. Что из всего этого хочется мне, а не моей маме, МЧ, коллегам и проч. окружающим меня людям. И что из этого навязано фильмами, ТВ и не подходит мне, но засело в подсознании как залог счастья За кого? :) Знаете, у меня на этот момент была очень четкая установка - после какого то периода ухаживаний/жизни вместе отношения должны переходить на новый уровень. Срок - 3 года. Если нет, то это фигня, а не отношения. И вот спустя 3 года отношений я задумываюсь: я хочу замуж за этого человека?.. И не знаю ответа. Потом, после разговора с подружкой, я на него напала с вопросом типа "скажи мне, мы поженимся?" на что получила ответ о том, что он не готов по крайней мере до 27, так как должен быть уверен в своей финансовой состоятельности, штамп ничего не значит, его бесят названия "муж" и "жена" и все в таком духе. Этот разговор произошел у нас вчера. После написания моей темы на форуме я все же поняла, что кажется дело в отношениях и моих взглядах на них. У нас все супер в паре. Но меня обижает его отношение к такому важному для меня вопросу. И я хочу решить, чего же мне надо. Если я буду просто наслаждаться с ним жизнью без замужества пока, не будет ли эта обида меня грызть изнутри. Может я неправа, что я насела на него сейчас, когда у него некоторые проблемы и в финансовом плане и со здоровьем. И в то же время я думаю: а если бы он сказал "да пойдем, распишемся", то была бы я рада такому раскладу?.... Меня не устраивает формат моих отношений сейчас. Но откуда это?... Ведь у нас все хорошо Да, есть сомнения и в работе: мне нравится моя должность, то, чем я там занимаюсь, но гложут сомнения. Не попробовать ли чего-то новенького? Не пойти ли развиваться в другую сферу и не пожалею ли я о выборе своей сферы деятельности в дальнейшем. Увлечения... Их много, на все не хватает времени, чтобы толком заняться. Раздражает. Вот и думаю: если уж основная проблема нарисовалась в отношениях, может подзабить на них на некоторое время. Не вкладываться, а то что то устала я. Займусь рисованием, машинку швейную наконец куплю :) А депрессию мы автору уже "поставили" и она даже вроде бы согласилась) Согласилась :) Только человек я нерешительный и очень привязчивый. Поэтому, дабы не было мучительных сожалений, хочу разобраться в себе. Потом, если все же решусь рубить канаты, то необходима и помощь моральная, и пинок извне. По-моему, вы живете не своей жизнью. "Притуплено" ощущение, что вы хотите сами или что вы должны окружающим. "Вкладываетесь" в них, привязчивы... Ничего ужасного. Но хорошо чувствовать себя может помочь психолог, вост. практики, может, упражнения из гештальта (но они без подготовки могут и не пойти...) Все мы выполняем по жизни какие-то навязанные программы. Когда-то приходит время от них "освободиться". Не от всех за раз))) А просто легче вздохнуть, прочнее встать на ноги.
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье