psyhologies.ru
тесты
текст: Евгения Зорина 

Косметика... в таблетках

Современные средства для улучшения кожи или волос необходимо принимать внутрь. Что это такое и насколько они эффективны и безопасны? Наше расследование о «внутренней красоте».
alt

Это прописная истина: правильное питание улучшает цвет лица. Но даже тем из нас, кто заботится о здоровом рационе, не всегда удается получить в виде бонуса красивую кожу и блестящие волосы. «Питательные вещества достаются коже и волосам по остаточному принципу, – объясняет Елена Аравийская, доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматологии СПбГМУ. – Даже если не говорить о том, что большая часть системных заболеваний в современном мире связана с алиментарной недостаточностью (нехваткой определенных веществ в нашем рационе), при более-менее полноценном питании витаминами и микроэлементами в первую очередь снабжаются жизненно важные органы». Направленная на похудение диета, курение, стресс, алкоголь, беременность, мено-пауза – вот только некоторые факторы, при которых потребность кожи в питательных веществах повышается. Наружные средства для ухода за кожей часто не оказывают достаточного эффекта. Именно для решения этой проблемы – снабжения кожи питательными веществами изнутри – изобретена нутрикосметика. На наши вопросы о преимуществах, эффективности, безопасности и правилах приема этих средств отвечают специалисты в области питания и ухода за кожей: диетолог Института питания РАМН Татьяна Бандурина, дерматолог лабораторий Vichy Мария Шевченко, французский дерматолог Надин Помаред (Nadine Pomarede), автор книги «Питание для кожи»*.

Psychologies:  В чем отличие нутрикосметических средств от просто пищевых добавок или витаминов?
Отличие в том, что эти средства оказывают косметический эффект изнутри организма, и именно на том участке, для которого они предназначены. А главное преимущество – в новых ингредиентах, таких, например, как ликопин (экстракт томатов). Он в пять раз более действенен в борьбе со свободными радикалами, чем витамин Е. Этот компонент хорошо известен в дерматологии как средство, замедляющее старение клеток, но он плохо усваивается, из-за чего теряет свою эффективность. Специалисты по питанию компании Nestle разработали и запатентовали «Лакто-Ликопин» – соединение экстракта томатов и молочного белка, которое повысило биодоступность, а, следовательно, и эффективность ликопина в 10 раз. Еще одно отличие этих современных средств – направленное (так называемое векторное) действие. Например, средство для упругости кожи – это источник биологически активных веществ, которые стимулируют именно структурные элементы дермы, оказывая косметическое воздействие на кожу всей поверхности тела.
читайте такжеЭкспертиза: Miracle Cushion, Lancôme
Источник фотографий: ЕЛЕНА ВОЛКОВА ДЛЯ PSYCHOLOGIES РОССИЯ
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • du85   
    169 недель назад

Вам говорили друзья и родные, а вы все равно женским половым органом думали :(. ну ничего каждый ума по своему набирается. А с чего вы взяли что у татар не строго???!!! если вы и слышали счастливые истории о межконфессиональных браках, то у татар, дай бог одна на пару сотен... ито вдали от родителей т.к. нужно чудо , чтоб они вас приняли. в общем я говорил чем вы думали. Вам на прямую сказали что вы не нужны... о чем еще может быть разговор??? Вы, кстати, до сих пор этим местом думаете!
Psy like0

ну и название вы выбрали - "запрещённые отношения". кем "запрещённые"? это вы маме всё рассказали. почему вы уверены, что его родители в курсе его интрижки с замужней дамой? у вас дефицит эмоций - как говорил куприн, "любовь должна быть трагедией". то без мужа жить не можете, то "родители против" - без пяти минут "ромео и джульетта". может и неправда, зато красиво!) снимайте свои розовые очки! реальность такова, что вы увлеклись поверхностным и не очень порядочным человеком, который считает допустимым встречаться параллельно с несколькими девушками и соскакивать, прикрываясь родителями. конечно, обидно, когда игнорят. но разве вам на самом деле необходимо внимание этого непорядочного парня? на самом деле вам нужны эмоции, вот вы и страдаете. смените минус на плюс - у вас же муж ещё есть)
Psy like3
  • marmali   
    170 недель назад

Этот мужчина вам был дан, чтобы вы ценили своего мужа и то, что имеете - прекрасные слова. Делайте выводы. Я не врач и не ставлю диагнозы- просто передаю свой опыт через что прошла сама- возможно у вас созависимость. Вкратце это когда думаешь о ком угодно только не о себе - из одних несчастных отношений в другие. Только разница в том что человек который любит вас уже с вами. Вам остается только прозреть. Почитайте литературу на эту тему. Например книги Женщины которые любят слишком сильно, также - книгу М. Битти.
Psy like1
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье