psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Мурадова 

Шоколад: инструкция по применению

Шоколад - прекрасное косметическое средство. Входящие в его состав компоненты увлажняют, заживляют, тонизируют и питают кожу.
alt

Пусть шоколад не решает наших проблем, зато неизменно помогает расслабиться и поднимает настроение. Употреблять его внутрь стоит умеренно, зато в косметических целях – без ограничений.

читайте такжеНаслаждаться едой без чувства вины

Многие из нас знают по опыту: шоколад – лучшее утешение в трудную минуту, надежный помощник в борьбе с печалью, стрессом и мелкими невзгодами. Но в нем есть не только психологическая польза. «Не знаю десерта полезнее, – говорит диетолог Анна Белоусова. – Шоколад дает энергию, насыщает организм массой витаминов, минералов и микроэлементов. Только антиоксидантов в одной дольке столько, сколько в шести яблоках или двух бокалах красного вина». Правда, этими достоинствами обладает только горький шоколад с содержанием какао от 70%. К тому же тем, кто следит за фигурой, Анна Белоусова рекомендует есть не больше двух долек в день.

читайте такжеЖизнь и сахар

Зато в качестве косметического средства шоколад можно использовать без ограничений. «Масло какао смягчает и питает кожу, – говорит дерматолог Екатерина Фаустова, владелица одноименной клиники. – Входящий в его состав витамин В1 борется с морщинами, В2 улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Кофеин тонизирует, лецитин восстанавливает защитные функции клеток и стимулирует обновление, дубильные вещества заживляют микротрещины». Для ухода за сухой кожей Екатерина Фаустова рекомендует маску из растопленного горького шоколада со столовой ложкой масла (персикового, кокосового, авокадо или жожоба). Эта питательная смесь хороша и для волос. «Правда, смыть ее даже шампунем непросто», – предупреждает стилист салона «Фен Dry Bar» Анастасия Рыбакова и предлагает альтернативу – шоколадное обертывание Kydra Sweet Color. «Оно придает прядям естественный оттенок молочного шоколада», – отмечает мастер. На тщательно вымытые волосы наносится состав, который благодаря высокому содержанию масла какао выглядит и пахнет точь-в-точь как тесто для шоколадного кекса. За 20 минут локоны становятся мягкими, блестящими и пахнут шоколадом. И мы сразу чувствуем: у нас есть все основания для разумного оптимизма...

читайте такжеВсегда ли вреден сахар?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • olja777   
    152 недели назад

Девочки! Нашла отличный сайт с конструктором диет специально под ваш организм! Уже сбросила 5кг за 2 недели без таблеток!=) Вот www.goo.gl/Kxg1q4
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты