psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Мурадова 

Шоколад: инструкция по применению

Шоколад - прекрасное косметическое средство. Входящие в его состав компоненты увлажняют, заживляют, тонизируют и питают кожу.
alt

Пусть шоколад не решает наших проблем, зато неизменно помогает расслабиться и поднимает настроение. Употреблять его внутрь стоит умеренно, зато в косметических целях – без ограничений.

читайте такжеНаслаждаться едой без чувства вины

Многие из нас знают по опыту: шоколад – лучшее утешение в трудную минуту, надежный помощник в борьбе с печалью, стрессом и мелкими невзгодами. Но в нем есть не только психологическая польза. «Не знаю десерта полезнее, – говорит диетолог Анна Белоусова. – Шоколад дает энергию, насыщает организм массой витаминов, минералов и микроэлементов. Только антиоксидантов в одной дольке столько, сколько в шести яблоках или двух бокалах красного вина». Правда, этими достоинствами обладает только горький шоколад с содержанием какао от 70%. К тому же тем, кто следит за фигурой, Анна Белоусова рекомендует есть не больше двух долек в день.

читайте такжеЖизнь и сахар

Зато в качестве косметического средства шоколад можно использовать без ограничений. «Масло какао смягчает и питает кожу, – говорит дерматолог Екатерина Фаустова, владелица одноименной клиники. – Входящий в его состав витамин В1 борется с морщинами, В2 улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Кофеин тонизирует, лецитин восстанавливает защитные функции клеток и стимулирует обновление, дубильные вещества заживляют микротрещины». Для ухода за сухой кожей Екатерина Фаустова рекомендует маску из растопленного горького шоколада со столовой ложкой масла (персикового, кокосового, авокадо или жожоба). Эта питательная смесь хороша и для волос. «Правда, смыть ее даже шампунем непросто», – предупреждает стилист салона «Фен Dry Bar» Анастасия Рыбакова и предлагает альтернативу – шоколадное обертывание Kydra Sweet Color. «Оно придает прядям естественный оттенок молочного шоколада», – отмечает мастер. На тщательно вымытые волосы наносится состав, который благодаря высокому содержанию масла какао выглядит и пахнет точь-в-точь как тесто для шоколадного кекса. За 20 минут локоны становятся мягкими, блестящими и пахнут шоколадом. И мы сразу чувствуем: у нас есть все основания для разумного оптимизма...

читайте такжеВсегда ли вреден сахар?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • olja777   
    123 недели назад

Девочки! Нашла отличный сайт с конструктором диет специально под ваш организм! Уже сбросила 5кг за 2 недели без таблеток!=) Вот www.goo.gl/Kxg1q4
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье