psyhologies.ru
тесты
текст: Алла Ануфриева 

Увидеть и не сьесть

Если вам трудно ограничивать себя в калорийных блюдах, за вас это может сделать... зеркало!
alt

Ученые из Университета Айовы (США) обнаружили: глядя на собственное отражение, мы выбираем более здоровую пищу.

Добровольцам было предложено продегустировать сливочные сыры. Те из них, кто сидели за зеркальными столиками, съели менее калорийные порции. Кстати, актриса Гвинет Пэлтроу однажды призналась, что иногда обедает обнаженной – чтобы избежать переедания. Согласитесь, в этой идее что-то есть, хотя, конечно, заходить так далеко совсем необязательно.

P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты