psyhologies.ru
тесты
текст: Мария Ласточкина 

Краски и звуки, которые нас исцеляют

Наши органы чувств все более востребованы современными методиками восстановления здоровья и красоты. Добро пожаловать в мир тонизирующих цветов и расслабляющих звуков.
alt

Связь между цветом и нашим эмоциональным состоянием в буквальном смысле очевидна, наглядна – это запечатлелось даже в языке. Кому-то все «видится в черном цвете», кто-то «смотрит на мир сквозь розовые очки». Одни из нас настраиваются на «радужные перспективы», другие жалуются на «бесцветное существование». Воздействие музыки на наш душевный мир также трудно переоценить: она успешно используется в арт-терапии (одно из направлений психотерапии) и даже в психиатрии. Так что применение цвета и звука в спа – отнюдь не рекламный фокус. Чего от таких методик можно ожидать на самом деле?

Звук и свет имеют волновую природу – именно это позволяет оптическим или звуковым волнам воздействовать на клетки организма, стимулируя или замедляя происходящие в них процессы. Эти свойства волн используются и в медицине, и в косметологии, например инфракрасное излучение или ультразвук. Впрочем, альтернативная медицина и спа, использующие цвет и звук, опираются не только на последние научные достижения, но и на опыт тысячелетий – например, на древнекитайское учение об энергии. Основная идея заключается в следующем: наше тело – это сложный инструмент, который в той или иной степени расстроен в силу нашего образа жизни, но способен к саморегуляции под воздействием световых или звуковых волн особой частоты. Вибрации распространяются по меридиональным зонам нашего тела и подобно иглам при акупунктуре пробуждают спящие силы. Однако чувствительность к звукам и цветам очень индивидуальна, что осложняет экспериментальное подтверждение действенности такой терапии (этим объясняется некоторый скепсис ученых и врачей). Итак, главное достоинство этих необычных процедур в следующем: нам предлагают прислушаться к собственным ощущениям, уделить больше внимания себе – своему телу и своим эмоциям.

читайте такжеТаинственная сила музыки
Источник фотографий: DORLING KINDERSLEY/GETTYIMAGES/FOTOBANK.COM, JUICY IMAGES/FOTOLINK (2)
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье