psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Бехтерева 

Боль отдайте зеркалу

Казалось бы, нет ничего реальнее физической боли. На самом деле у болевых ощущений не всегда есть причина.
alt

Так, у трети пациентов с переломом запястья болевой синдром развивается уже после того, как рука срослась и гипс снят. Исследователи университета города Бат (Великобритания) под руководством доктора Кэнди Маккейб (Candy McKayb) обнаружили, что болевой синдром возникает из-за несовпадения реальности и образа тела, сформированного нашим мозгом. И одолеть его можно с помощью зеркала.

В проведенном эксперименте восемь добровольцев наблюдали за своим отражением в длинных зеркалах, расположенных так, чтобы больной видел свое тело, целиком составленное из отражений только здоровой половины. Пациентов просили сконцентрироваться на своем портрете и поверить, что он соответствует реальности. После «зеркальной терапии» 75% пациентов избавились от боли.

читайте такжеУпражнения против боли
P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты