psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Бехтерева 

Боль отдайте зеркалу

Казалось бы, нет ничего реальнее физической боли. На самом деле у болевых ощущений не всегда есть причина.
alt

Так, у трети пациентов с переломом запястья болевой синдром развивается уже после того, как рука срослась и гипс снят. Исследователи университета города Бат (Великобритания) под руководством доктора Кэнди Маккейб (Candy McKayb) обнаружили, что болевой синдром возникает из-за несовпадения реальности и образа тела, сформированного нашим мозгом. И одолеть его можно с помощью зеркала.

В проведенном эксперименте восемь добровольцев наблюдали за своим отражением в длинных зеркалах, расположенных так, чтобы больной видел свое тело, целиком составленное из отражений только здоровой половины. Пациентов просили сконцентрироваться на своем портрете и поверить, что он соответствует реальности. После «зеркальной терапии» 75% пациентов избавились от боли.

читайте такжеУпражнения против боли
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты