psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

Медитация на память

Вы не можете вспомнить имя популярного артиста или же человека, с которым вас познакомили всего лишь полчаса назад? Попробуйте помедитировать: 12 минут в день – и ответ придет сам собой.
alt

Изучив томограммы мозга испытуемых (их делали несколько раз в течение восьми недель), американские исследователи констатировали, что мозговая активность зон, отвечающих за память, у медитировавших людей более выражена, чем у тех, кто ежедневно в течение тех же 12 минут слушал один из концертов Моцарта*. Гармонии нашей души воздействуют на нас порой сильнее, чем созвучия гения**.

* Journal of Alzheimer’s Disease. Apr. 2010.

читайте такжеЗапоминается ли то, что мы пишем?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье