psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

Мелодия для сердца

Музыка влияет на работу сердечно-сосудистой системы (кто бы сомневался!). Это подтвердил Майкл Миллер (Michael Miller), кардиолог университета Мэриленда (США).
alt

Музыка влияет на работу сердечно-сосудистой системы (кто бы сомневался!). Это подтвердил Майкл Миллер (Michael Miller), кардиолог университета Мэриленда (США). В течение нескольких недель добровольцы слушали любимые композиции, а также мелодии, которые раздражали их или, наоборот, успокаивали*.До и после сеанса медики с помощью ультразвука измеряли у каждого пропускную способность (диаметр) плечевой артерии. Оказалось, что она увеличивалась в среднем на 26% (по сравнению с обычным состоянием), когда участники эксперимента наслаждались любимой музыкой; на 11% – когда слушали расслабляющие мелодии. А вот музыка, которая раздражала их (в случае эксперимента – хеви-метал), уменьшала пропускную способность сосуда на 6%, затрудняя ток крови. По мнению доктора Миллера, ежедневно слушая любимые мелодии, мы незаметно для себя занимаемся профилактикой заболеваний сердца. И без лишних затрат! С. С.

* Результаты исследования представлены на научной сессии Ассоциации кардиологов США.в Нью-Орлеане в ноябре 2008 года.

Источник фотографий: FOTOBANK
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты