psyhologies.ru
тесты
текст: Юлия Казанцева 
PSYCHOLOGIES №1

От сердца к сердцу

Похоже, наши теплые сердечные чувства, если доверить их бумаге, благоприятно сказываются на работе самого сердца.
alt

Похоже, наши теплые сердечные чувства, если доверить их бумаге, благоприятно сказываются на работе самого сердца. Участники исследования, проведенного психологами из университета штата Аризона (США), в течение пяти недель по 20 минут в день письменно рассказывали о своей любви и нежности к близким людям. В результате уровень холестерина в их крови оказался значительно ниже, чем у тех, кто не делал подобных признаний. «Давно известно, что пациенты, окруженные заботой, лучше выздоравливают. Наше исследование демонстрирует, что отдавать добрые чувства так же полезно, как и получать», – говорит доктор Кори Флойд (Kory Floyd).

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье