psyhologies.ru
тесты
текст: Юлия Казанцева 
PSYCHOLOGIES №1

От сердца к сердцу

Похоже, наши теплые сердечные чувства, если доверить их бумаге, благоприятно сказываются на работе самого сердца.
alt

Похоже, наши теплые сердечные чувства, если доверить их бумаге, благоприятно сказываются на работе самого сердца. Участники исследования, проведенного психологами из университета штата Аризона (США), в течение пяти недель по 20 минут в день письменно рассказывали о своей любви и нежности к близким людям. В результате уровень холестерина в их крови оказался значительно ниже, чем у тех, кто не делал подобных признаний. «Давно известно, что пациенты, окруженные заботой, лучше выздоравливают. Наше исследование демонстрирует, что отдавать добрые чувства так же полезно, как и получать», – говорит доктор Кори Флойд (Kory Floyd).

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты