psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 
PSYCHOLOGIES №29

Уйти от слежки

Пристально следить за своим весом не всегда означает вести более здоровый образ жизни.
alt

Пристально следить за своим весом не всегда означает вести более здоровый образ жизни. Группа исследователей из университета Миннесоты (США) под руководством доктора Дианы Ньюмарк-Цтайнер (Dianne Neumark-Sztainer) на основании пятилетних наблюдений над 2516 школьниками установила: девочки-подростки, которые в начале исследования часто взвешивались (около 10%), в последующие пять лет набрали почти в два раза больше веса, чем их беззаботные в этом отношении сверстницы (15 кг и 8,4 кг соответственно).

Примерно 92% озабоченных весом девочек сидят на жестких и подчас нездоровых диетах. Профессор Ньюмарк-Цтайнер полагает, что зависимость человека от социальных стереотипов (например, расхожих стандартов красоты) может нарушить способность прислушиваться к своему телу и помешать развить здоровую саморегуляцию в еде.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты