psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 
PSYCHOLOGIES №29

Уйти от слежки

Пристально следить за своим весом не всегда означает вести более здоровый образ жизни.
alt

Пристально следить за своим весом не всегда означает вести более здоровый образ жизни. Группа исследователей из университета Миннесоты (США) под руководством доктора Дианы Ньюмарк-Цтайнер (Dianne Neumark-Sztainer) на основании пятилетних наблюдений над 2516 школьниками установила: девочки-подростки, которые в начале исследования часто взвешивались (около 10%), в последующие пять лет набрали почти в два раза больше веса, чем их беззаботные в этом отношении сверстницы (15 кг и 8,4 кг соответственно).

Примерно 92% озабоченных весом девочек сидят на жестких и подчас нездоровых диетах. Профессор Ньюмарк-Цтайнер полагает, что зависимость человека от социальных стереотипов (например, расхожих стандартов красоты) может нарушить способность прислушиваться к своему телу и помешать развить здоровую саморегуляцию в еде.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


а на самом деле, даже любое занятие в одиночестве - это не совсем наедине с собой. это скорее наедине с тем делом, которым занимаешься. и что в итоге? да практически не бываю я наедине с собой, вот что в итоге. вот во время медитации - да, там было такое дело. опять же, чтобы по-настоящему медитировать, это очень уметь надо сосредотачиваться.. увы...
Psy like0
  • Akva-rel   
    194 недели назад

Да, всё по разному. Я просто понимаю, что такой степени близости уже в моей жизни не будет. И теперь намеренно выстраиваю дистанцию.
Psy like0

Сколько времени? Мало. Катастрофически мало! Хочу больше. Что делаю? Все, что ни пожелает мой больной мозг :) Я всегда найду, чем себя занять.
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье